Самая активная жидкость для здоровья и похудения.

Многие врачи , да и многие другие люди за то , чтобы мы пили много воды .. А есть и те , кто далеко не сторонник данной процедуры питья.

Ведь выпивать нужно около 2,5-3литров воды.

Австралийские ученые сделали предположение , что данное количество воды , не отражает индивидуальные потребности человека , ведь многие могут и неделю не пить.

Многие учёные , говорят что воду надо пить с толком , не меньше 2 литров в день , чтобы не «засохнуть». Из-за нехватки жидкости , страдает организм , не хватает воды в клетках. Нет воды-нет биохимической функции.

Мода 8 стаканов убеждает нас , не расставаться с бутылкой воды..ведь наш организм на 70% состоит из воды , но многим не под силу столько выпить , да и организм не требует. Учёные из Monach задались вопросом , почему организм отказывается принимать столь много воды?

Провели эксперимент-вдоволь напоили добровольцев водой , спустя некоторое время предложили ещё , через не хочу. На протяжении всего времени за их мозгом наблюдали с помощью томографа. Как оказалось , когда люди заставляют пить себя , то на это тратится вдвое больше энергии.

Русские учёные согласны , что каждый орган передаёт нам сигнал : мы выспались-открываем глаза; наелись-перестаём жевать; утолили жажду-нас не напоить водой.

Наш организм очень мудрый, поэтому, когда с ним все нормально и сигналы посылаются правильно, то мы можем на него положиться и если не хочется пить, то не стоит, к тому же все люди разные , у каждого свои потребности и к воде тоже.