Угроза самолюбию - это когда человек сталкивается с чем-то, что выше его по уровню. Когда происходит атака на его идентичность.
Амигдала (миндалевидное тело) - область в мозгу, которая отвечает за эмоциональные реакции. Любая информация, которая поступает из внешнего мира, сначала проходит этот фильтр, затем подключается к сознанию.
Именно поэтому, когда на пол летит нож, человек машинально убирает ноги в стороны. Процесс такой: ситуация - амигдала - страх (физическое увечье) - импульс в надпочечники - адреналин в кровь -ответное действие (убрать ноги) - фух… пронесло.
То есть человек понимает что произошло только в самом конце.
Амигдала помогает нам не только чувствовать эмоции, но и заставляет организм принимать решения, призванные нас сохранить.
Но есть и особенность в её поведении, которая проявляется не в физическом отношении:
АМИГДАЛА ВЫКЛЮЧАЕТ МОЗГ 🧠 ИМЕННО В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ЧТО-ТО УГРОЖАЕТ ЕГО ЦЕЛОСТНОСТИ.
Расскажу на своём примере.
Мне нравится американский рэп. Я сам сочинял текста, читал и выступал. Но я никогда не слушал и не слушаю русский рэп.
Почему?
Потому что это прямая атака на моё самолюбие: а вдруг исполнитель лучше меня? Что тогда?
БОЛЬ!
Поэтому что делает мой мозг в ответ? - Он выключается: я задумываюсь, открываю Инстаграм, мне резко хочется в туалет, я могу кому-то позвонить и так далее…
ИМЕННО, C#К@, В ЭТОТ МОМЕНТ!
То есть мне (моему мозгу) страшно, что привычная целостность и комфорт могут порваться - правда заключается только в этом. И это только один пример.
Замечали за собой такое? Или за другими? Это очень коварный феномен для идентификации.
Вроде бы мы говорим человеку что-то очень важное, а он в ответ: «Прости, что?»
Поэтому в моменте, когда нам наступают на амигдалу, мы выбираем локальный комфорт (выключаем мозг (неосознанно)) или же выбираем такие ситуации, где мы заведомо знаем, что будем выше и лучше других, - в окружении, где люди смотрят нам в рот.
Это хитрый трюк.
Просто помните, что мозг ДЕЛАЕТ ВСЁ, чтобы избежать ситуации, которая угрожает его комфорту и целостности. Всегда.
Сохраняйте пост и не забывайте об этом 😉
Зашло? 😏