Процедуры панчакармы для очищения организма от токсинов и шлаков

Прежде всего перед тем как пройти курс очищения Панчакарма, необходим предварительный этап который длиться 5-10 дней. Это является важным элементом для подготовки организма к последующим процедурам очищения. Как правило программа процедур панчакармы в Индии составляется врачом индивидуально для каждого пациента и может включать в себя различные комбинации следующих практик:

Ваман — стимулирование терапевтической рвоты

Ваман, или вамана — это процесс выведения токсинов и слизи, преимущественно сосредоточенных в верхней части тела. Также эта процедура способствует регулированию Капха-доши. Вамана выполняется рано утром натощак, пациент принимает лекарство и выпивает большое количество молока и травяного отвара, в ходе всей процедуры несколько раз стимулируются рвотные рефлексы, происходит очищение желудка.

Виречан — очищение кишечника

Виречан, или виречана — это выведение токсинов, скопившихся в средней части тела, через тонкий кишечник, регуляция Питта-доши. Рано утром натощак пациент принимает лекарство, затем в течение нескольких часов происходит очищение кишечника, стул до 20 раз.

Васти (Басти) — использование клизмы

Басти — это серия лекарственных клизм для регулирования Вата-доши и выведения токсинов в-основном из нижней части тела. Обычно в первый (и в завершающий) день после обеда пациенту делают небольшую питательную клизму с лекарственным маслом, на следующий день — с утра натощак очистительную клизму большего объема с травяным отваром. Эти 2 вида клизм чередуются на протяжении 7-12 дней.

Насья — процедура для носа, горла, пазух и головы

Насья — очищение носовых пазух с помощью специального масла, выведение токсинов из области головы. Обычно эту процедуру назначают всем пациентам, отчасти она заменяет ваману. В течение нескольких дней пациенту закапывают масло в нос, после чего происходит очищение.

Ракта-мокша — кровопускание

Рактамокша, или рактамокшана — методика очищения крови. Ее назначают достаточно редко, про соответствующих показаниях. В современных клиниках для этой процедуры используют медицинских пиявок или забор крови шприцом.

Абхйанга — умащение тела, масляные втирания

Абхйанга — одна из основных терапевтических процедур в аюрведе. Каждому пациенту индивидуально подбирается лечебное масло и наносится теплым на тело в соответствии с массажной техникой.

Широдхара — знаменитая процедура: проливание масла на голову

Широдхара — очень важная процедура для воздействия на центральную нервную систему. Специальный состав из масел, травяных или молочных отваров подбирается индивидуально, затем тонкой теплой струей льется вдоль лба пациента.

Пинда сведа — прогревание и массаж с помощью мешочков с лекарственными составами

В панчакарме это многофункциональная процедура, ее назначают для подготовки к очищению и для восстановления после него. Вручную изготовленные мешочки из хлопковой ткани наполняются разными составами из растений, масел, риса и других ингредиентов. Непосредственно перед процедурой мешочки нагреваются в масле, затем выполняется массаж.

Мукхабхйанга — массаж лица с использованием эфирных и лекарственных масел

Массаж лица — эффективная косметическая процедура, которая сопутствует основным процедурам панчакармы. Средства для мукхабхйанги также подбираются индивидуально.

Катибасти — ванночка для спины и поясницы с использованием горячих масел или отваров трав

Катибасти назначается при болях в пояснице и выполняется курсом. На область поясницы накладывается рамочка из теста, вовнутрь наливается теплое лекарственное масло или отвар. По мере остывания состав заменяется на теплый.

Сарвангадхара («царская процедура») — непрерывное проливание на тело лекарственного масла и одновременный глубокий массаж

Сарвангадхара — очень эффективная процедура одновременного промасливания и прогревания (снехана и сведана). Масло или отвар подогреваются до слегка горячего состояния и проливаются медленными струями вдоль тела. Часто назначается, если внутреннее промасливание недоступно.

Удвартана — массаж тела с лекарственными порошками.

При выполнении удвартаны пациента растирают по всему телу подогретым травяным порошком, для улучшения циркуляции и метаболизма, выведения избыточной жидкости. Эта процедура решает такие проблемы как целлюлит и избыточный вес.

Падабхйанга — массаж стоп с лекарственными маслами.

Падабхйанга — важная терапевтическая процедура, во время которой массируются ноги ниже колена. Во время массажа особое внимание уделяется марма-точкам — энергетическим центрам.