Хотите сохранить молодость, красоту и здоровье до самой старости? Тогда советую вам прочитать эту статью.
Встретила я как-то свою одноклассницу в супермаркете. Эта встреча заставила меня задуматься о том, почему одни люди выглядят также, как и после окончания школы в свои 30 лет, а другие приобретают к этому возрасту морщины и лишний вес и это только пол беды. Многие женщины, да и мужчины обзаводятся постоянными спутниками своей взрослой жизни- болезнями.
Так вот одноклассница Маша просто светилась- ни одной морщинки на лице, безупречная кожа и подтянутая стройная фигура. Я с изумлением смотрела на нее, так как о себе того же сказать не могу. Время наложило отпечаток как на моем лице, так и на фигуре. Честно говоря, стало как-то не по себе. Опять жизненная несправедливость!
Машка плохо училась в школе, вышла замуж в 18 лет, развелась и снова вышла буквально через пару месяцев, да еще как удачно. Теперь занимается собой и детьми. На вопрос: как ей удается так хорошо выглядеть, ответила, что просто взяла за правило выпивать по пять стаканов воды в день, а еще старается не нервничать и спать не менее восьми часов в день. И это при наличии двух маленьких детей!
По-моему -это лукавство. Ведь первое, что помогает человеку сохранить молодость и здоровье надолго- наследственность. Как говорится, от осинки не родятся апельсинки. И как бы вы не старались пить литрами чистую воду и спать по 8 часов в день, моложе не станете, если ваши близкие родственники склонны к раннему старению.
Зачастую и наследственные заболевания начинают проявляться в уже возрасте от 30 до 40 лет. Обычно мы обращаемся за помощью к врачам лишь когда, выходящий из строя орган дает о себе знать. Так вот профилактика помогает избежать многих проблем. Не ленитесь пройти обследование сердца, к примеру, если кто-то из близких вам родственников страдает от болезни, связанной с сердечно-сосудистой деятельностью. Предупрежден, значит вооружен.
Многие. наверняка, слышали, о том, что Анжелина Джоли удалила грудь с целью профилактики рака. Итак, первое правило, помогающее сохранить свое здоровье -конечно же вовремя проведенная профилактика, которая помогает избежать развития тяжелого заболевания.
Со здоровьем немного разобрались, так что же с молодостью делать? Ведь для нас женщин- крайне важно выглядеть также, как моя злополучная одноклассница Машка в любом возрасте. Будет честным сказать, что лицо женщины говорит о том насколько она ленива. В 20 лет можно не заботиться о морщинках и состоянии кожи, за исключением проблемной кожи.
Но в 30 лет и старше ваше лицо-это результат ухода. Если взять два совершенно одинаковых растения и одно поливать, пересаживать хотя бы раз год и удобрять, а другое лишить ухода, то глупо рассказывать, что будет со вторым растением. Те же выводы можно сделать о нашей коже.
Современные средства позволяют многим женщинам выглядеть на пять, а то и десять лет моложе своих лет. И слава изобретателям гиалуроновой кислоты! Некоторые женщины до сих пор с осторожностью относятся к «уколам красоты», но научно доказано, что они не только безопасны, но и полезны.
На данный момент филлеры с гиалуроновой кислотой при правильном их применении творят чудеса, делая женщин не только красивыми, но и счастливыми! Не стоит также забывать про витамины, маски для лица. Заботиться о коже лица нужно регулярно.
Итак, подведу итог. Встреча с Машей-одноклассницей произвела на меня глубокое впечатление и подтолкнула к действию. Буквально через несколько дней я сидела в кресле косметолога и получала рекомендации по уходу за лицом, записалась к диетологу и в спортзал. Занялась наконец своим здоровьем.
Спустя год все усилия принесли плоды, да какие! Старые знакомые престали меня узнавать. Непередаваемое ощущение победы над собой невозможно передать словами. Надеюсь мои фото смогут все сказать за меня.
Желаю всем, мечтающим что-то изменить в себе, хорошего стимула. Как сказал Ричард Бах- каждая мечта вам дается вместе с силами, необходимыми для ее воплощения!