Пропустите высококалорийную выпечку, наполненную сахаром, и выпейте этот увлажняющий, насыщенный питательными веществами сок от Эрика Хелмса, основателя и владельца Juice Generation. В соковыжималке смешайте от 2 до 3 морковок (зелень удалена), 1 яблоко с семенами, 1/2 мелкой свеклы и 1/4 очищенного лимона. Эта комбинация повысит уровень витамина А, а также придаст коже розовый оттенок и немного естественного SPF благодаря витамину, содержащимся в свекле и моркови.
