Давайте вспомним ситуацию, когда мы идем в зал после работы или просто во время какого-то перерыва между делами, все такие красивые, с макияжем. Если вы особо не занимаетесь, то ок. Лично я из того типа, кто занимается до 7-ого пота и вместе с ним с меня стекает весь мейк, картина та еще скажу я вам. Думаю не нужно объяснять, что спорт и макияж вместе не стоят, особенно когда мы потеем, а в зале должны или зачем тогда мы здесь сегодня собрались?
Почему же не нужно краситься?
Вы начинаете потеть и вместе с этим тон начинает скатываться, забиваться в морщинки, кроме того, закупоривать поры и дарить высыпания, если тренить с ним на постоянной основе.
Вообще такой себе бонус к красивому телу.
⠀
Я знаю, что есть не маленький процент женщин, кто без макияжа даже до соседнего подъезда дойдет, раньше и сама этим болела. А если там еще и тренер симпатичный или вообще такой же клиент с которым вы не против выпить смузи?
Не переживайте, знаю чем вам помочь.
Смените плотный и даже легкий тон на BB/CC крема + консилер точечно, добавьте столько туши, сколько вам комфортно и тонирующий бальзам для губ. Тушь водостойкая, а то потечёт.
Для самых искушённых могу так же посоветовать контуринг в стике, но чуть-чуть румяшки не нужны, они сами появятся в процессе.
⠀
В вашей косметичке для лица всегда должны быть:
⠀
Мицелярка & смывка для глаз / салфетки для снятия макияжа
На тот случай, когда вы уже накрашены и не хотите портить состояние кожи.
Ватные диски/палочки (оказалось не в каждом зале есть)
Для тоника, мицелярки и прочих жидких штучек. Ватными палочками чистим ушки после душа, все как всегда.
Тоник
Входит в мой ежедневный ритуал по уходу за лицом и декольте, прохожусь им после душа.
Умывалка
Тщательно смываем всю грязь с лица после тренировки.
Крем для лица
Крем для век
Бальзам для губ
Все как всегда, мои постоянные друзья после душа и умывания.
Декоративка после трени
На тот случай, если тот милашка позвал на смузи или серьезнее ХОХО.
⠀
⠀
Для тела:
⠀
Расческа
Сухой шампунь (если голову не моем).
Гель для душа/Шампунь/Бальзам для волос (в залах обычно есть, но я за свое).
В косметических все время представлены в Travel size наборы в которых собран шампунь, гель для душа и прочее или можно купить набор пустых баночек для переливаний.
Скраб для тела, который растворяется!
(солевая или сахарная основа, без всяких косточек, кофе и тд.).
Скрабом нужно пользоваться пару раз в неделю, если этот раз выпадает на зал, то окей.
Моделирующие средство для фигуры.
Такие продукты лучше всего наносить до и после тренировок. Я дико боюсь появление целлюлита Такой крем для меня как личное успокоение и пахнет вкусно.
Проверенные тюбики:
Мixit - Transform Me,
Collistar - Concentrate Biorevitalisant Anticellulite .
Массажная щёточка.
Для моделирующего экспресс-массажа после тренировки перед кремчиком, чтоб уж наверняка
Крем для тела.
Я использую «масло» для душа от Oriflame - Swedish Spa Shower Oil.
Оно не пахнет, не маслянистое + экономит время и результат такой же.
Крем для рук
У меня дико сохнут руки зимой, я без крема и варежек никуда просто.
Кремовый/шариковый дезодорант.
В раздевалке мы не одни, нужно уважать друг друга и не распылять свои ароматные антиперспиранты, духи и прочие пахучки чтобы все заценили...
Мой главный фаворит Bocage Deodorant от Lancome .
Хватает на очень долго, нежный, еле пахнущий аромат.
Масло для волос с термозащитой.
Если вы как и я моете голову, то зимой ее невозможно не сушить феном. Без масла волосы дико сохнут и ломаются в итоге от воздействия высоких температур.
Парфюм.
Привет противоречия Лично я не могу без них выйти на улицу, и пшикаюсь стоя у выхода.