В нашей жизни есть много вещей, которым нам стоит научиться, но так же есть вещи которым нам нужно разучиться обязательно.
- Первое, чем нам нужно разучиться - это Позволять другим людям определять кто вы и чего вы стоите.
Порой люди часто и быстро меняют отношение к себе, в зависимости от того, что о них говорят другие. Не так посмотрели, не так поступили.
Бывало ли так с Вами, что если кто-то говорит Вам «НЕТ», вы как бы переводите это на свой внутренний язык - «Я этого не достоин, это не для меня»?
Получается, что реакция другого человека, его мотивы и его восприятие Вас, определяет Ваше отношение к себе, ощущение своего достоинства.
Часто ли бывает такое, что узнав, что о вас говорят не лестно у вас возникают неприятные эмоции по отношению к себе? От злости, расстройства и до желания оправдаться и доказать, что человек не прав. Часто человек начинает от этого переедать, употреблять алкоголь, только чтобы не чувствовать этих разрушающих чувств.
Разучитесь считывать с лица и со слов других людей мнение о себе. Оно должно быть свое собственное! Это и есть ваш стержень.
Вырабатывайте свой стержень, который состоит из вашего мнения о себе и ваших ценностей. Человек со стержнем, со своей шкалой ценностей, не зависимо от среды, в которую он попадает, остается человеком со своей позицией, своей жизненной опорой.
- Второе, чему вам срочно нужно разучиться - это Позволять жизни самонаполняться.
Часто, окружающая среда определяет сама что наполняет жизнь человека. Наш ум хватает все, что ему дают. Это означает, что если вам постоянно на глаза попадают разрушающая информация, демотивирующая, огорчающая, запугивающая, ваш ум будет это хватать и применять, используя это против Вас.
Находясь в определенном окружении людей, наш ум хватает их установки, убеждения, чужие взгляды на жизнь, по которым вы, сами того не осознавая, начинаете жить.
Мы очень много времени проводим в телефонах, и то, чем пестрит ваша новостная лента будет так или иначе цеплять ваше внимание. И забирать ваше время. Помните о том, что несмотря на то, будет эта информация полезна или нет, ум будет за нее хвататься и тратить на это Ваше время.
Время — это ограниченный ресурс, помните об этом. Определяйте сами, что вы будете видеть. Отпишитесь от тех аккаунтов в социальных сетях, которые не дают вам развитие, которые не ведут вас к вашим мечтам и целям, которые не делают вас человеком, которым вы хотите стать. Человек отдыхает на за счет отсутствия деятельности, а за счет смены деятельности. Освобождайтесь от пустого и опустошающего вас общения. Не позволяйте самонаполняться вашему времени и содержимому вашей головы.
- Третье, чему Вам надо разучиться это - Неправильно планировать свой день.
Что значит неправильно планировать свой день?
1. Когда человек вообще НИЧЕГО не планирует. Если ничего не запланировано, то вы ничего и не сделаете.
2. Когда человек начинает запихивать в свой день огромное количество планов. И, нередко из этого списка, лишь малая часть будет сделана.
Накануне следующего дня, вечером, решите какое ОДНО дело вы сделаете завтра. Всего одно, но оно важное. То, что вы давно откладывали. Важный звонок, поход в больницу. Важный шаг, который вы отодвигаете большим количеством не важных дел.
И так, на каждый день ставьте себе одну важную задачу, чтобы день был плодотворен, чтобы он уже к чему-то Вас вел.
Эти три вещи нужно срочно разучиться делать. Будьте счастливы и смело создавайте свою жизнь. Если вы не решаете как Вам жить за Вас это решат другие.
___________