Тем, кто следит за фигурой посвящается! Самое лучшее изобретение человечества - овсяноблин! Ну кто из нас не знает, что самый полезный завтрак - овсянка. но как же надоедает есть ее каждое утро в одном и том же виде. Именно для тех, кто любит и соблюдает правильное питание мы и разберем сегодня, как делается вкуснейшее блюдо из овсянки и с какими начинками оно сочетается.
Итак, рецепт:
- 2 яйца
- 6 ст. л. овсяных хлопьев долгой варки
- 6 ст. л. молока
- щепотка соли
Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, выпекаем на предварительно разогретой сковороде с обеих сторон. выкладываем на блюдо и наполняем начинкой по вашему вкусу.
Примечание: овсяные хлопья обязательно нужно измельчить, но так, чтобы они не превратились в муку.
Топ 7 начинок для овсяноблина:
1. Творожная - творог разомните до однородной массы, добавте по вкусу щепотку ванили + свежие ягоды, фрукты или сухофрукты.
2. Сырная - Сыр используют разный: твердый, плавленый, творожный, сливочный и т.д. Добавте к нему томаты, зелень, чеснок и наслаждайтесь вкусом!
3. Овощная. Здесь простор для вашей фантазии, можете добавлять все, от огурца до кукурузы!
4. Мясная - отварите курицу или говядину. порежте на маленькие кусочки, по желанию добавте сыр и овощи.
5, Рыбная. Сварите или запеките рыбу, измельчите ее. добавте сыр, яйцо и зелень.
6. Сладкая - нарежте яблоки, груши, банан, дыню (или другие сладкие фрукты на ваш выбор) Заправте йогуртом, сметаной или творожной массой.
7. Колбасная - кусочки колбасы положите на овсяноблин, добавте помидор, сыр, зелень. Это конечно не ПП рецепт, но зато очень вкусно!
