Панчакарма — залог здоровья и долголетия

Панчакарма - это комплекс оздоравливающих процедур, описанных в аюрведических трактатах еще 5-6 тысяч лет назад. Как известно, причиной большинства заболеваний становятся токсины, накапливающиеся в теле в результате нездорового образа жизни и питания. И именно панчакарма направлена на избавление от них, поэтому в наше время этот способ оздоровления становится таким популярным, благодаря его эффективности.

Панчакарма — это метод очистки организма от токсинов пятью способами: очищение тонкого и толстого кишечника посредством слабительных препаратов и клизм (виречана и басти), выведение токсинов из верхней части тела и головы с помощью рвотной процедуры и закапывания лекарственного масла в нос (вамана и насья), а также очищение крови (рактамокшана). Перед началом очищающих процедур в панчакарме проводится предварительная подготовка организма, по завершении — восстановительные процедуры (расаяна), направленные на омоложение и долголетие.

Влияние панчакармы на организм человека

Панчакарма — это серьезный и глубокий процесс воздействия на организм человека, с использованием индивидуально подобранных компонентов лечения и питания, это требует специальных знаний и высокой квалификации врачей аюрведы. Именно поэтому панчакарма должна проводиться под наблюдением и контролем дипломированного аюрведического доктора, получившего полноценное медицинское аюрведическое образование. В Индии и Шри-Ланке такое обучение занимает минимум 6 лет, поэтому при выборе аюрведической клиники для прохождения панчакармы важно убедиться в соответствующей квалификации врача.

Результатом качественной панчакармы станут:

• Исчезновение болей, причин и симптомов болезней
• Общее улучшение самочувствия
• Повышение иммунитета
• Восстановление метаболических и обменных процессов в организме, функций всех органов
• Улучшение работы пищеварительного канала
• Омоложение всех тканей и систем организма
• Избавление от избыточного веса и набор веса при недостатке

При этом важно помнить, что для достижения таких результатов необходимо следовать рекомендациям врача после панчакармы. В зависимости от состояния организма может потребоваться пройти панчакарму несколько раз.

Основные принципы панчакармы

Путь очищения

В аюрведической терапии, в частности в панчакарме, одним из основных ингредиентов являются лекарственные масла — это препараты для внутреннего и наружного применения из масел, сваренных с лекарственными травами по классическим рецептам аюрведы. При подготовке к панчакарме пациент проходит различные процедуры промасливания — масляные массажи, прием масла внутрь. В результате этого молекулы масла в организме соединяются с токсинами и впоследствии выводятся во время очищающих процедур.

Секреты практик

У опытных врачей уже наработана практика проведения панчакармы с различными пациентами, есть свои врачебные «секреты». У некоторых пациентов может возникнуть аллергия на некоторые препараты, индивидуальная непереносимость, психологическое напряжение при непривычных процедурах и методиках. В этих случаях всегда выручают секреты и тонкости практик, применяемые докторами

Основные методики

Основная методика панчакармы состоит в последовательном очищении организма сверху вниз — обычно в начале лечения пациенту назначают процедуры, связанные с выведением токсинов Капха-доши (это насья и вамана), затем очищают токсины Питта-доши (виречана) и Вата-доши (басти), по завершении может быть также выполнена рактамокшана — очищение крови. Такая последовательность связана с тем, что внутри тела Капха располагается в верхней части туловища, Питта — в средней, Вата — в нижней части. Но не каждый пациент проходит все пять ступеней очистки — они не всегда необходимы. Чаще достаточно 2-3 очищающих процедур. По окончании собственно самих очищающих процедур пациент проходит восстановительный курс, направленный на улучшение иммунитета и омоложение тканей организма (расаяна). Как правило, минимальный курс панчакармы составляет от 3 недель, рекомендуемый — 4-5 недель.