Мы, женщины, частенько считаем, что Бог поделил жизненные трудности не поровну: нам - и ежемесячные страдания, и беременность, и роды, а мужчинам - всего-то каждодневное бритье.
Но оказалось, что в вопросе климакса таки есть гендерное равновесие, хотя далеко не все об этом знают.
Сильный пол: "Мужской климакс - это миф!"
Как мы уже говорили, возрастная перестройка организма - естественный процесс в жизни каждого человека, не только женщины. Почему же о мужском климаксе так мало говорят? Этому есть несколько причин.
Во-первых, в самом медицинском сообществе этот вопрос окончательно не решен. Так, Всемирная организация здравоохранения признает, что мужской климакс существует, а многие врачи, в том числе урологи-андрологи - нет.
Во-вторых, факт существования мужского климакса отчаянно не признает большинство представителей сильного пола, считая такую проблему исключительно женской.
Валерий, 40 лет: “ Мужской климакс? Ха-ха! Это у женщин после сорока всегда, они уже бесплодные. А мы можем детей делать до смерти, вот это баб и бесит”.
В-третьих, мужской климакс, или андропауза, в большинстве случаев протекает гораздо мягче, чем менопауза у женщин - по мнению специалистов, ярко выраженные признаки гормональной перестройки характерны всего лишь для 20% мужчин.
“Бес в ребро” - на самом деле признак климакса?
Естественный климактерический период затрагивает мужчин в возрасте от 45 до 60 лет и продолжается в среднем от 2 до 5 лет. В это время снижается выработка основного мужского гормона тестостерона, соответственно, происходит постепенное угасание половой функции. Гипофиз прекращает выработку гормонов, стимулирующих деятельность мужских половых желез и яичек, в которых также происходят возрастные изменения.
И именно в это время гормональной перестройки многих мужчин неодолимо тянет на подвиги. Те, кто не знает о мужском климаксе, объясняют это просто: “Седина в голову - бес в ребро”. На самом деле изменение мужского поведения во многом объясняется андропаузой .
Татьяна, 56 лет: “ Лет пять назад мы пережили нелегкое время с мужем - постоянные измены, загулы, даже угрозы уйти от семьи. Только потом я поняла, что это был страх - муж чувствовал, что его время уходит, что и в постели он уже не всегда может, вот и пытался таким образом себе доказать, что еще не старик”.
Особенно тяжело, если в это же время жена также переживает климактерический период - ей хочется заботы и внимания, а вместо этого приходится испытывать ревность, обиду или терпеть загулы мужа. К сожалению, в таких обстоятельствах люди, прожившие вместе по 20-30 лет расходятся. А ведь понимание причин, почему так происходит, и, возможно, визит к врачу могли бы спасти брак.
Признаки мужского климакса
Как уже было сказано выше, климактерический период у мужчин протекает более скрытно, чем у женщин - лишь двое из десяти мужчин обнаруживают у себя ярко выраженные признаки. В принципе, большинство из них совпадают с женскими и их можно разделить на физиологические и психологические. К первой группе относятся:
- проблемы с сердечно-сосудистой системой - тахикардия и боли в сердце;
- повышенное давление, сопровождаемое головными болями;
- ухудшение памяти;
- бессонница;
- приступы потливости и ощущения жара - фактически, те же приливы;
- ослабление половой потенции, снижение работоспособности.
Многие мужчины жалуются на ноющие боли в левой половине груди при волнении и стрессовых ситуациях, на ощущение слабости, на неспособность к концентрации внимания.
Мужчины тоже плачут
Андропауза - тяжелое время для мужчин. Многие из них зацикливаются на снижении сексуального желания, ухудшения потенции, и таким образом получают сильнейший психологический стресс.
В это время многие представители сильного пола резко меняют свое поведение - становятся раздражительными, вспыльчивыми вплоть до агрессии. А после вспышек гнева чувствуют апатию и опустошенность. Многие испытывают ощущение, что жизнь закончена и впереди не ждет ничего хорошего. Настроение меняется часто, характерны эмоциональные качели - от гнева до плаксивости и обратно.
Марина, 49 лет: “Не понимаю, что с мужем? Приходит, ляжет на диван и молчит, в стену смотрит. Говорит, тоска у него, депрессия, ничего не хочется. Раздражительный стал, слова не скажи. А сам все про то, что вот жизнь прошла, а ничего он хорошего и не видел…”
Ну что тут скажешь - сами такое переживали. Но лучше не оставлять человека с проблемами один на один. Что же можно сделать?
- Откровенно поговорить с мужем. Аккуратно рассказать ему, что андропауза (звучит лучше, чем климакс) - естественное изменение организма. Ни перепрыгнуть, ни избежать его не удастся.
- Уговорить его посетить врача-андролога, хотя эта задача и кажется из разряда “миссия невыполнима”. Но именно врач может ответить мужчине на его самые сокровенные вопросы и, в случае необходимости, подобрать лечение.
- Постараться увлечь мужчину новым хобби - это позволит ему не концентрироваться на уходящих возможностях. Желательно, чтобы новое увлечение оказалось не женщиной, а чем-то более безопасным для семьи - например, рыбалка, охота, тренажерный зал, нумизматика и т. п.