Музыка является неотъемлемой частью занятий спортом. Она настраивает на нужный темп, мотивирует, способствует более длительным тренировкам да и просто помогает расслабиться. Собственно, поэтому нужно выбирать подходящий плейлист для пробежки, фитнеса или тяжёлых нагрузок. Мы решили поделиться с вами уже готовыми плейлистами, которые звучат в наушниках звёзд во время их занятий.
1. Дуэйн Джонсон
Достаточно просто бросить взгляд на этого мужчину, чтобы понять: в спортзале он уж точно проводит большую часть своего времени. Если быть точнее, то 6 дней в неделю. И, конечно же, дело не обходится без музыки. Если ты хочешь накаченное мускулистое тело, то можешь ознакомиться с его программой тренировок. А мы поможем достичь тебе желаемого результата правильной музыкой.
2. ZZ Ward
Исполнительница блюза уделяет очень много внимания своему телу и организму, стараясь всегда поддерживать их в тонусе. Конечно, она не проводит в спортзале шесть дней в неделю, как Дуэйн Джонсон, ей достаточно и двух, однако она так же старается правильно питаться. Кстати, эта красотка отдаёт предпочтение изометрическим упражнениям. И делится своей музыкой для их успешного выполнения.
3. Дэвид Гетта
Уж если этот диджей решил выпустить альбом под названием 'Light My Body Up' ("Зажги моё тело"), то, несомненно, должен был поделиться своим плейлистом для того, чтобы делать из своего тела конфетку куда дольше, чем 4 минуты. И он любезно поделился треками, которые снимут твоё напряжение во время занятий фитнесом и вдохнут в него новые силы. Конечно же, не обошлось и без собственной музыки.
4. Чарли Пут
Для этого исполнителя музыка имеет гораздо большее значение, чем просто мелодия и слова. Она помогает ему избегать нервных срывов и служит своеобразной терапией. Так что неудивительно, что и для разминок и тренировок у него нашёлся свой плейлист. И предпочтение своё Чарли Пут отдаёт популярной музыке и хип-хопу.
5. Kygo
Этот норвежский диджей раскачал немало залов и площадок под свои треки. Но и сам подвигаться он тоже не прочь. Не секрет, что этот исполнитель обожает FIFA и в свободное время играет в неё, поэтому он записал трек для FIFA 17 и создал свой дизайн формы для этой игры. Ну а если говорить о реальной жизни, то тут можно сказать о любви диджея к большому теннису и силовым упражнениям. Собственно, для них он и подготовил плейлист.
6. Брендон Ури
Тут на днях Panic! At The Disco своё собственное пиво выпустили под названием IP!ATD. Как говорит сам Брендон, пиво является для него едой для комфорта. Но, несмотря на это, фронтмену группы вовсе не чужды тренировки в спортзале. Да и музыка группы Panic! At The Disco будто создана для того, чтобы под неё сделать очередной подход или пробежать пару кругов. Кстати, собственные композиции в свой плейлист для спорта Брендон Ури, на удивление, не включил.
7. Tinashe
Вы только посмотрите на её идеальный пресс! Глядя на тело этой певицы уже можно сказать, что она и спорт неразделимы. Да и её чёрный пояс в тхэквондо говорит сам за себя. В её арсенале немало композиций, которые используют по всему миру в качестве музыки для занятий. И самую популярную из них она включила в свой плейлист для кардиотренировок.
8. Аврил Лавин
Вечно молодая певица настолько любит спорт, что не стала выбирать один из его видов, а решила заняться сразу несколькими. Она занималась йогой, сёрфингом, каталась на скейтборде и роликах, а также играла в уличный хоккей, футбол и баскетбол. За своим питанием она тоже пристально следить, однако напрочь исключила из своего рациона пищу животного происхождения. Четыре года назад певица ушла со сцены из-за болезни Лайма, но сейчас она уже чувствует себя хорошо и даже анонсировала новый альбом в этом году. Так что держим за неё кулачки. А пока делаем зарядку и тренируемся под музыку из её плейлиста.