7. Научитесь брать на себя ответственность.
Разумеется, что куда проще обвинять других людей, но вы должны понимать, что это не очень хорошо. Таким образом, мало того, что вы отворачиваете от себя человека, так еще и умудряетесь пытаться обмануть себя.
Осознание и принятие ответственности за свои дела и проблемы невероятно расширяет ваши возможности и спектр действий, позволяя адекватно смотреть на вещи. Также, разумеется, это очень важно для самосознания и способствует наращиванию вашей интеллектуальной силы. Благодаря осознанию ответственности вы сможете эффективнее учиться на своих ошибках, а также научитесь избегать их в будущем, ну и самое главное - научитесь выявлять и решать свои проблемы, что позволит вам добиться большего успеха в жизни. Как в личной, так и профессиональной.
8. Определите и замените нездоровые шаблоны мышления.
То, как вы думаете и что вы думаете непосредственным образом влияет на ваши чувства и поведение. Нездоровыми шаблонами мышления выступают такие всем нам знакомые мысли, как: «Я не могу с этим справиться», «Какой же я дурак» . Такого рода мысли и рассуждения вас отдаляют от сути проблемы и способствуют лишь неадекватному, негативному влиянию на вас и ваши действия. Они лишают вас как физической, так и духовной силы, а самое главное, что такие мысли то, по сути, проблему не решают.
Старайтесь следить за своими мыслями, обращайте на них внимание. Скорее всего, со временем вы обнаружите причины их появления, а также поймете, что заниматься самобичеванием - не лучший способ справиться с проблемой. Вообще, такого понятия, как проблема - не должно существовать в вашей жизни, если вы собрались сделать из себя сильного человека. Теперь же, проблема для вас - это цель. То, что нужно сделать. Цель автоматически включает в себя способы действий, в то время как проблема - одни лишь негативные мысли, которые отдаляют вас от реальности и негативно влияют как на вашу продуктивность, так и самочувствие, что просто непозволительно для сильного человека. Постарайтесь выявить все нездоровые шаблоны мышления, с которыми время от времени вам приходится сталкиваться, затем проанализируйте их, узнайте, из-за чего они появляются, а затем уже постарайтесь от них избавиться раз и навсегда.
Не подпитывайте одни негативные мысли другими - старайтесь их заменить на что-то полезное. Из банального, можно отметить такой пример, чтобы понять, в какое русло вам двигаться, если у вас нету никаких догадок: вместо стандартного «опять я всё испорчу» подумайте чуточку иначе - «О, отличная возможность проявить себя - нужно сделать все возможное». Изменение мыслей и диалогов, которые вы ведете у себя в голове станет самой полезной вещью, которую вы только можете сделать для себя на пути к тому, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
9. Не бойтесь.
Это будет самый короткий пункт.
Прежде чем вступить на путь тропы борьбы со старым «Я», вы должны четко для себя осознать, что всё, чего нам хочется в жизни - просто так не появляется. Для того, чтобы жить своими мечтами и воплощать их в реальность необходимо приложить усилия, причем значительные. Для достижения своих целей нужно работать, и в первую очередь, работать над самим собой. Кровь, пот, слёзы - это всё того стоит. Самое сложное, с чем вам предстоит столкнуться - сделать первый шаг.
Не бойтесь и действуйте, дорогие друзья.