Сегодня хочется отдыхать.Так что я хоть немного выспалась и не взвешивалась.К сожалению нарушения все равно присутствуют в моем рационе.Расстраиваюсь из за своего слабоволия,а победить не могу.Вот к вечеру дочке обещала блинов испечь.И даже не зарекаюсь,явно хоть пару блинчиков,а съем.
Был период у меня когда я хорошо похудела и держалась ведь. А сейчас как то не получается.При чем я понимаю что не в стройности счастье.Но мне не хватает фигуры мечты для внутренней гармонии с собой.
Завтра мы с дочей планируем ехать смотреть северных оленей. Если не успеем до обеда, то придется опять перекусывать фаст фудом. Ээх......
Все так же жду действенных советов по питанию,у тех кто смог похудеть и держать вес в обычных жизненных условиях. То есть без помощи,с ребенком и работой.Без спортзалов и каких то особенных продуктов.
Всем хорошего дня!Лайки и подписка на канал,а так же комментарии приветствуются)