Зима, мое любимое время года. Зимой можно покататься на лыжах, поиграть в снежки, кататься на тюбингах. Да в конце концов только зимой бывают продолжительные новогодние каникулы. Но в то же время не стоит забывать, что это суровое и холодное время года. Давайте разберёмся, как нам сохранить тепло в эту заснеженную пору.
Для начала забудьте о существовании перчаток, носите варежки. Ваши пальцы будут греть друг друга, и руки остануться тёплыми. Не зря же мамы нам их в детстве надевали.
Ни в коем случае не носите тесную обувь, в ней ваши ноги будут быстро замерзать. Все дело в том, что между вашей ногой и внутренней поверхностью должна быть воздушная прослойка, которая сохранит тепло.
Всегда носите несколько слоёв одежды. Это поможет вам выводить лишнюю влагу, а соответственно не переохлаждаться. Первым слоем должно идти термобелье, либо футболка, плотно прилегающая к телу. Далее свитер, и завершающий слой куртка.
Планируете пойти на прогулку? Обязательно плотно поешьте. Пока в Вашем организме происходят пищеварительные процессы, вам будет гораздо теплее. Все потому, что в этот момент наш организм выделяет повышенное количество энергии.
А вот совет автомобилистам. Паркуйте автомобиль капотом в сторону востока, если не хотите утром чистить лобовое стекло. Но это правило не работает, если вы уезжаете ещё до восхода солнца.
Если Вам понравилась статья ставьте большие пальцы в верх, подписывайтесь на канал.