Найти в Дзене
Психология личности

Три минуты совершенства

У каждого человека в жизни есть что-то, что он может назвать совершенным, простым, идеальным и приятным для него. А что же нам мешает сделать всю жизнь совершенной? Конечно сразу достичь этого нельзя, но если делать первые шаги и видеть как меняется ваша жизнь, то все невозможное возможно. Предлагаем вашему вниманию одно очень интересное упражнение, которое поможет вам обучить сознание, открыть ему дорогу в таком ключе, чтобы сознание реагировало на любые события и обстоятельства таким образом, который пойдет вам на пользу.
При выполнении такого упражнения вы сможете освободиться от негатива, открыть горизонты.
Целью данного упражнения является выработка способности замечать только положительные вещи в любой ситуации. даже самой плохой.
Спустя некоторое время такой подход к видению ситуации станет для вас привычны и понятным вашему сознанию. Упражнение Найдите удобное место и три минуты посидите спокойно. Закройте глаза и подумайте о том, что все что случается в вашей жизни- со

У каждого человека в жизни есть что-то, что он может назвать совершенным, простым, идеальным и приятным для него. А что же нам мешает сделать всю жизнь совершенной? Конечно сразу достичь этого нельзя, но если делать первые шаги и видеть как меняется ваша жизнь, то все невозможное возможно.

Предлагаем вашему вниманию одно очень интересное упражнение, которое поможет вам обучить сознание, открыть ему дорогу в таком ключе, чтобы сознание реагировало на любые события и обстоятельства таким образом, который пойдет вам на пользу.

При выполнении такого упражнения вы сможете освободиться от негатива, открыть горизонты.
Целью данного упражнения является выработка способности замечать только положительные вещи в любой ситуации. даже самой плохой.

Спустя некоторое время такой подход к видению ситуации станет для вас привычны и понятным вашему сознанию.

Упражнение

Найдите удобное место и три минуты посидите спокойно. Закройте глаза и подумайте о том, что все что случается в вашей жизни- совершенно. Так же подумайте, что совершенно и то, что вы ведите, слышите и чувствуете. Мысленно старайтесь преобразовать негатив в позитив.

Выполняйте это упражнение 25 дней подряд.
Это упражнение поможет освоить навык видеть только позитивные вещи во всей вашей деятельности. Вскоре вы начнете испытывать радость и заряжать счастьем близких и родных людей, а так же сможете получить массу возможностей.