Что делать, если вас укачивает

Поездки в машине могут стать большой проблемой, если вас или вашего ребенка укачивает. Известно, что с этим неприятным явлением сталкивается около 30% всех людей. Женщин укачивает чаще, чем мужчин.

Вам предстоит длительная поездка. Что делать, чтобы не укачало:

• при поездке смотрите вперед, на линию горизонта или неподвижный объект вдалеке;
• не читайте в машину книгу, не используйте телефон или планшет;
• ищите в транспорте места с наименьшим движением. На машине или в автобусе это переднее сиденье, в самолете — сиденье в передней части крыла, на корабле — каюты на нижней палубе или в средней части корабля;
• водителя в автомобиле редко укачивает, поэтому, если вы страдаете такой проблемой, то при сидении на переднем сиденье не отрывайте глаз от дороги, мысленно управляя автомобилем.

Существуют медикаментозные способы лечения, в том числе и разрешенные для применения у детей с 2 лет. Если без препаратов не обойтись, то для назначения обратитесь к своему врачу.

В качестве методов альтернативной медицины эффективными средствами, подавляющими тошноту, считаются:

• браслет от укачивания. При нажатии на него происходит воздействие на специальные точки на запястье;
• имбирь — чай с имбирем, конфеты. Удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на имбирь. 

Также прочитайте наши другие популярные статьи:

Об инсульте — Как избежать инсульта

Об антибиотиках — 5 мифов об антибиотиках

О кашле — 5 мифов о кашле

Понравилась статья? Подписывайся на канал — это поможет автору.