Мы постоянно живём в движении. Ежедневно происходят изменения, часть из которых мы от души приветствуем, а часть хочется задвинуть подальше, чтобы избежать.
Мы строим планы, но, с возрастом, часто меняем их, вычёркивая какие-то вещи не потому что выполнили, а потому что не чувствуем себя способными завершить их.
Спросите себя: как часто Вы ищете себе оправдание в том, чтобы ничего не менять к лучшему, даже если настоящее не так хорошо? Ответ: один раз - уже слишком много.
Вот 3 самые частые причины, которыми мы объясняем отказ:
1. Я слишком стар, чтобы сделать это.
Вы заметили, что нас как бы настраивают на то, что по достижении определённого возраста нам уже поздно что-то начинать или исполнять задуманное? Все эти списки, типа: "10 вещей, которые надо успеть до 30", "20 стран, которые надо посетить до 40" - это не более, чем статьи для привлечения внимания.
Ритм и темп жизни постоянно меняется. В наши 40-60 лет мы совсем не те, что наши родители! И тем более бабушки-дедушки! Нужно ли ограничивать себя рамками каких-то там лет, если Вы полны сил и бодрости на перемены и свершения?
И да. В 70 лет перемены могут быть не менее важными, чем в 20. Поверьте.
2. У меня нет денег на это.
Просто хочется закатить глаза и сказать: опяяяяяяяяять. Вы можете в это не верить, но чем больше Вы произносите эту фразу в разговоре, тем меньше денег у Вас есть и будет. Это своеобразный речевой денежный блок.
Конечно, если кричать: я богат, я богат! - деньги не упадут с неба ) Но научно доказано, что если сосредоточиться на том, что у нас есть, а не том, чего нет и быть благодарным себе за это, финансовое состояние выравнивается и появляются дополнительные источники дохода. Не сразу, но тонкие денежные ручейки начинают образовываться.
Деньги, по сути, не только одинаковым образом нарезанная бумага. Это их физическое проявление. Деньги это энергия. Почитайте об этом, чтобы больше понимать, как направить эту энергию в свою сторону.
3. Я начну завтра.
Знаете, когда оно наступит?
Завтра.
И завтра.
И завтра.
И никогда.
Когда Вы говорите себе: я начну завтра, с понедельника, с нового года, с первого дождя - Вы не просто задвигаете изменения, Вы их прекращаете. И дело не в том, что завтра никогда не наступает. Ваш мозг понимает, что эта цель не важна для Вас. И больше не ищет путей её достижения.
Как начать жить по-другому?
1. Определите чего хотите.
Задайте себе несколько вопросов, только ответьте на них честно. Ведь Вы говорите с собой и Вам не надо обманывать кого-то. Выделите главный вопрос, что именно хотите сделать и задавайте к нему наводящие вопросы:
1. Вы хотите сменить работу? Проясните для себя вопрос "почему": потому, что я не развиваюсь, мало получаю, мне не нравится коллектив, работа слишком далеко от дома. И т.п.
2. Вам нужно больше времени на творческие занятия? Вам придётся хорошенько подумать, от чего Вы готовы отказаться, чтобы освободить это время в жизненном расписании. Так ли это творчество важно для Вас?
3. Хотите начать всё заново и переехать в другое место? Подумайте: комфортно ли Вам с собой? Всё ли в себе Вас устраивает. Ведь Вы можете уехать налегке, но всегда с Вами будете Вы.
2. Вживайтесь в новую роль.
Ваша цель стать более успешным и энергичным человеком?
Что же - прекрасная цель. И первое, что Вам нужно - вживаться в новую роль, то есть проявлять себя так, как будто Вы уже тот успешный и энергичный человек.
Это касается и остального. Хотите переехать - думайте, планируйте, пусть это пока только на бумаге или смартфоне. Стройте планы и велите себя так, будто они уже начали осуществляться.
3. Двигайтесь маленькими шажками.
Хорошо, если Вы такой человек, который может отринуть сущее и перемениться в считанные дни. Тогда, конечно, Вам не нужно никаких инструкций.
Остальным людям такое не под силу.
Когда Вы хотите изменить свою жизнь. Не просто ХОТИТЕ, а УЖЕ СТАРТОВАЛИ к изменениям, двигайтесь вперёд маленькими шагами.
Хотите похудеть - с этой минуты не ешьте сахар. И больше ходите. И начните заниматься спортом, чем быстрее, тем лучше. И составьте план диеты.
Хотите поменять работу - обновите резюме. Добавьте навыки, полученные на Вашей нынешней работе. Составьте список профессий, где хотели бы строить карьеру дальше. Посмотрите, кто требуется и чем должен владеть соискатель.
Хотите переехать - выбирайте город. Мониторьте цены на жильё и работу. Составьте финансовый план. Рассылайте резюме.
Начните что-то менять сейчас.
В Ваших силах сделать что-то, не откладывая, чтобы позитивные изменения начали происходить как можно скорее.
Нет практически ничего невозможного. Даже в космос можно полететь, имея всего-навсего определённую сумму в американских долларах. Можно освоить любую профессию, любое дело. Можно стать другим человеком. Измениться внутренне и внешне. Стать увереннее, энергичнее, спокойнее, бодрее, красивее - каждому своё.