Всем доброго времени суток!
Да, вот с такого нежданного гостя, я начну наше знакомство. В своем блоге я рассказала про нашего "Морского монстра", который теперь живет у нас дома. А вот со мной мы начнем знакомство с этого неприятного недуга.
Знакомимся, меня зовут Анна и мне 31 год. И пару дней назад у меня в организме появился недуг под названием "Остеохондроз". Вот кого не ждали, так это его. Три дня назад я проснулась от боли в правом боку, точнее боль начиналась в шеи, плече и отдавала в позвоночник. Сначала я не поняла и подумала, что просто отлежала всю правую часть и сейчас все пройдет. Но нет, боль была нестерпимой и отдавалась при каждом моем движение. Вставала я со слезами на глазах, в раскорячку.
Найдя позу, в которой мне будет максимально не больно, мы с мужем стали думать, что делать и что это вообще? Решили намазать меня согревающей мазью с перцем и плюс он стал растирать мне больные места. Но, это мало помогало и приносило только боль.
Утром я позвонила маме, которая настояла, чтобы я вызывала Скорую помощь, чтобы они сделали мне обезболивающий укол. Конечно, вызывать скорую, очень не хотелось, но здравый смысл и желание нормально двигаться взяло верх и я набрала заветный номер.
Спустя час, приехала Скорая. Вошла замечательная фельдшер, которая с порога с просила меня, зачем я обзавелась таким противным другом в столь юном возрасте. Жаль, что смеяться мне тоже было больно. Оказалось, что у меня остеохондроз.
Стали выяснять с ней возможные причины.
1. Первая причина, это кровать. Как спит человек, а точнее на чем мы нежимся, будет влиять на то, как мы себя будем чувствовать.
Стыки на кровати, пружины, провалы, все это ведет к проблемам с мышцами спины и позвоночника в целом. Также, нужно правильно подбирать подушки и жесткость матраса.
Уф, с этим вроде у нас нормально. Мы полгода назад купили новый диван, с ортопедическим основанием и раскладывается он по принципу "Аккордеон", чтобы не было стыков. Специально искали такую модель.
2. Вторая причина - тяжести. Да, тут все понятно, что можно в легкую повредить спину и суставы, таская тяжести. Что в свою очередь тоже приведет к этому недугу. Но, тяжести я стараюсь не носить, да и за силовыми нагрузками в спорте, я тоже не была замечена.
3. Третья причина - сквозняки, т.е остеохондроз может возникнуть, если просто застудить отдел спины или шеи. Вот тут я задумалась! Как раз на кануне, я гуляла по парку и довольно сильно продрогла. Но, сказать что мне в шею или спину задувал холодный ветер, тоже не могу.
Но боли есть, значит что-то повлияло на их появление.
Мои размышления прервал болючий укол обезболивающего. Мне настоятельно рекомендовали на следующий день ковылять в поликлинику и пройти курс внутримышечных инъекций, чтобы снять воспаление и укрепить организм витаминами. А также, сходить на рентген или МРТ шейного отдела.
Сегодня первый день, когда мне начали делать уколы Диклофинака и Мильгаммы. Скажу Вам, то еще удовольствие.
Курс по два укола в течение 5 дней. А через пару недель, схожу на снимок шейного отдела.
Желаю Вам всем крепкого здоровья! Следите за собой и любите себя!
А витамины для здоровья полезны, так что во всем есть положительные стороны:)
P.S. фельдшер скорой, отличная женщина. Давно так не смеялась!