Найти тему
Хорошая семья

Как перестать ссориться с мужем или женой?

Сама по себе ссора - это лишь вершина айсберга, симптом запущенной болезни. А именно - нарушения тёплого семейного общения и отношений. Какие есть способы решения конфликтов?

Ссора всегда преследует две цели: эмоциональный выплеск негативных эмоций и попытка донести до партнёра свою точку зрения. Из этого рождаются конфликты. Что же делать, чтобы такого не происходило?

Во-первых, если у вас есть какая-то негативная эмоциональная реакция на вашего супруга, постарайтесь её в себе не копить, это очень важно. Можно её выдавать своей половинке сразу, но главное - грамотно. Лучше всего такой конструкцией:

Мне что-либо неприятно, когда ты что-то делаешь. Я тебя прошу, давай в следующий раз делать вот так вот.

Причём говорить это без претензий и "наезда" в голосе, а с просьбой и надеждой, что оно так и случится.

Также, если у вас есть какой-то негатив, то необязательно его выплёскивать на мужа. Можно заняться чем-нибудь энергичным: позаниматься в спортзале или выбить ковёр на улице. Это хорошо помогает избавиться от негативных реакций. Главное - не копить в себе.

А что насчёт второй составляющей ссоры? Желание доказать партнёру какую-то свою точку зрения. Оно безусловно благое, а вот муж не может никак её воспринять. Потому что у него есть своё мнение насчёт этого, а может даже его отсутствие.

Ссорящиеся люди практически напоминают глухарей на току. Когда они выплёскивают что-то друг на друга, но не воспринимают обратное. И ради донесения своей точки зрения ссориться однозначно не стоит. Для этого нужно выбирать более мирные моменты, когда человек находится в более благожелательном настроении.

Не дайте таким простым вещам нарушить семью.