Довольны ли вы своей жизнью?
На этот вопрос большинство людей отвечают либо отрицательно, либо кивают головой и добавляют: ну, работу бы другую, квартиру или похудеть не мешало бы.
Тем не менее продолжают плыть по течению или топтаться на одном месте, разочаровываясь в себе и неудачных попытках измениться. Почему же у них (а может, и у вас) ничего не получается?
Я попросила своих знакомых, полностью довольных работой, фигурой и жизнью в целом, рассказать, как они достигли желаемого. Соединив их мнение со своим опытом я нарисовала вот такую формулу успеха.
Определить цель
Я не знаю чего хочу, но я этого добьюсь.
Хорошая фраза, но она не работает. Важно не только быть готовым к действию, но и понимать, чего именно вы хотите.
Простой пример: хочу открыть своё дело.
Вы мечтаете, думаете о больших деньгах и решительно обещаете, что будете работать днём и ночью, лишь бы увеличить капитал.
Но время идёт, а у вас нет плана, средств на его осуществления, необходимых знаний. Вы просто хотите чего-то, но сами не понимаете, чего именно.
Не ждать подходящего случая
Отличный пример - мечта о стройной фигуре.
Как часто вы откладываете правильное питание и спорт на потом? После праздников, после отпуска (столько же вкусного надо съесть!)...Вот, после выходных начну или, наоборот, в выходные.
Помните, если вы не начали действовать сейчас - потом вы вряд ли начнёте с тем же упорством осуществлять задуманное.
Перестать искать крайнего
Я замечаю, что многие сейчас действуют не по принципу: кто, если не я, а "кто-нибудь, только не я".
В своих неудачах вы склонны винить окружающих, ни на минуту не пытаясь сделать себя источником проблем.
Не могу похудеть - беременность, роды, потом кормить надо ребёнка, гормоны разбушевались, стресс, мама пирог испекла, денег нет на фитнес.
Не могу сменить работу - муж не дал денег на обучение, нет возможности, знаний, опыта, начальник не отпускает.
Когда вы поймёте, что никто, кроме вас, не сделает первый и последующие шаги - ничего не получится.
Не слушать отговорки
Вокруг вас много советчиков и людей, искренне желающих вам добра. Как им кажется.
Не стоит открывать магазин игрушек - прогоришь, конкуренция большая.
Зачем худеть, ты и так выглядишь нормально.
Как часто вы слышите такие вредные советы? Если следовать им, можно остаться на том же месте - несчастным и неудовлетворённым.
Но помните, ответственность за ваши поступки лежит на ваших плечах, и если что-то не получилось - не стоит искать крайнего.
Не отвлекаться
Над мечтой надо работать. Вокруг нас слишком много отвлекающих факторов, которые мешают действовать строго намеченному плану и убивают драгоценное время.
Исключите из своей жизни социальные сети, если работа не связана с ними. Прекратите общение с людьми, которые препятствуют вашему развитию, не тратьте силы на то, что не приносит пользы.
Делать то, что любите
Найдите занятие по душе - только так работа принесёт вам удовольствие и результат.
По крайней мере, в первое время, когда будут неудачи, вы сможете получать радость от процесса, а не переживать о потраченных средствах.
А какая у вас формула успеха? Довольны ли вы своей жизнью?