Ингредиенты: Куриные яйца Сыр Ветчина Шаги: 1 - Берем одно куриное яйцо и делим его на желток и белок, для этого переливаем желток из одной половины скорлупы в другую. 2 - Берем миксер и взбиваем белок 5 - 7 минут до пышной пены(3) 1 - Берем форму для салатов ставим на сковороду(на максимально маленький огонь) и заполняем её на 1/4 белком 2 - Сверху кладем сыр 3 - На сыр кладем желток яйца 4 - Кусочек ветчины 5 - Закрываем сыром 6 - Добавляем взбитый белок и переворачиваем заготовку Примерно через 3 минуты убираем со сковороды, получается вкусный завтрак
Ингредиенты:
Куриные яйца
Сыр
Ветчина
Шаги:
1 - Берем одно куриное яйцо и делим его на желток и белок, для этого переливаем желток из одной половины скорлупы в другую.
2 - Берем миксер и взбиваем белок 5 - 7 минут до пышной пены(3)
1 - Берем форму для салатов ставим на сковороду(на максимально маленький огонь) и заполняем её на 1/4 белком
2 - Сверху кладем сыр
3 - На сыр кладем желток яйца
4 - Кусочек ветчины
5 - Закрываем сыром
6 - Добавляем взбитый белок и переворачиваем заготовку
Примерно через 3 минуты убираем со сковороды, получается вкусный завтрак