Вера в себя - ключевой момент в достижении целей🎯. Вера в себя тесно связана с самооценкой и самоуважением, основы которых закладываются еще в детстве. Но мы можем работать и развивать веру в себя и во взрослом возрасте.
Итак, 5️⃣ способов поверить в себя😎
1️⃣ Составьте список личных побед ✅
У каждого в жизни были тяжелые ситуации, из которых мы выходили победителями, или победы, которыми можно гордиться.
Обязательно составьте такой список📝 и всегда смотрите на него, когда нужно укрепить веру в себя.
2️⃣ Примите себя.
Не превозносите и не принижайте свои достоинства и недостатки.
Неудовлетворенность миром начинается с собственной неудовлетворенности, поэтому любите💛 себя со всеми достоинствами и недостатками.
3️⃣ Окружите себя людьми, которые верят в вас.
"Держись подальше от людей, которые глумятся над твоими устремлениями. Маленькие люди всегда делают это, в то время как великие люди всегда дают тебе почувствовать, что и ты тоже можешь стать великим», Марк Твен.
4️⃣ Перестаньте себя сравнивать с другими.
У каждого человека свой путь, своя «стартовая площадка», свои цели, поэтому никогда не сравнивайте свою внешность, прибыль, достижения с другими.
5️⃣ А это действительно ваши цели?
Вы, наверное, уже составила цели на 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ год или даже несколько лет. Перечитайте их и попробуйте ответить на вопросы: это действительно ваши цели, они не навязаны семьей/друзьями/ обществом? Возможно вместе поездки в горы 🏔⛷ вы хотите в теплые края🏝.
Задайте себе эти вопросы на каждую цель и дайте честный ответ. Возможно придётся немного переписать цели на 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ год 😉
Больше информации о саморазвитии и мотивации вы можете найти в моем блоге Instagram.