Найти в Дзене
GOOD IDEAS

Салат из петрушки, кураги и булгура

ИНГРЕДИЕНТЫ Приготовьте булгур согласно указаниям на упаковке. После приготовления разложите его на противень или форму для выпечки и поместите в холодильник для охлаждения. Пока булгур охлаждается, сделайте заправку для салата. Смешайте один измельченный зубчик чеснока с 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. яблочного уксуса, 1/2 ст.л. дижонской горчицы, 1/2 ч.л. сушеного базилика, 1/2 ч.л. сахара, 1/2 ч.л. соли и немного перца. Хорошо промойте петрушку. Грубо порежьте листья и положите нарезанную петрушку в большую миску. Нарежьте около 1/2 чашки кураги на мелкие кусочки. Добавитьте нарезанные абрикосы, 1/2 чашки нарезанного миндаля и охлажденный булгур в миску с петрушкой. Вылейте половину приготовленной заправки на салат и хорошенько перемешайте. Добавьте ещё заправки по мере необходимости. Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1,5 чашки приготовленного и охлажденного булгура
  • 1 пучок петрушки
  • 1/2 стакана нарезанного миндаля
  • 1/2 стакана кураги
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 2 ст.л. яблочного уксуса
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 ст.л. дижонской горчицы
  • 1/2 ч.л. сахара
  • 1/2 ч.л. сушеного базилика
  • 1/2 ч.л. соли
  • перец по вкусу
-2

Приготовьте булгур согласно указаниям на упаковке.

После приготовления разложите его на противень или форму для выпечки и поместите в холодильник для охлаждения.

-3

Пока булгур охлаждается, сделайте заправку для салата. Смешайте один измельченный зубчик чеснока с 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. яблочного уксуса, 1/2 ст.л. дижонской горчицы, 1/2 ч.л. сушеного базилика, 1/2 ч.л. сахара, 1/2 ч.л. соли и немного перца.

-4

Хорошо промойте петрушку. Грубо порежьте листья и положите нарезанную петрушку в большую миску.

-5

Нарежьте около 1/2 чашки кураги на мелкие кусочки.

-6

Добавитьте нарезанные абрикосы, 1/2 чашки нарезанного миндаля и охлажденный булгур в миску с петрушкой.

-7

Вылейте половину приготовленной заправки на салат и хорошенько перемешайте. Добавьте ещё заправки по мере необходимости.

-8

Приятного аппетита!