Сейчас Кэндис Свейнпол - модель и мама двух замечательных мальчиков. После рождения первого ребенка Кэндис, как и любая другая женщина, столкнулась с проблемой неидеальных форм тела, но смогла ее преодолеть и даже вернулась к своей ангельской работе в Victoria’s Secret.
Питание
Кэндис всегда говорила, что у нее хороший метаболизм и отсутствует склонность к полноте, поэтому она может не отказывать себе даже во вредной еде, например, фастфуде, но, тем не менее, она такой пищей не злоупотребляет. После рождения ребенка завтрак модели состоял из полезного коктейля, богатого витаминами, полезными жирами, белками и углеводами. В его состав входили бананы и ягоды, ореховое, льняное и кокосовое масла, а также протеины.
Тренировки
Впервые став мамой Кэндис могла тратить на тренировки только ночное время, так как свой день она посвящала первенцу. Для восстановления красоты своего тела она отдавала предпочтение кардио и силовым нагрузкам, а также йоге и пилатесу. Модель любит тренироваться под музыку с расслабляющим действием, считая что такой фон помогает ей отвлечься от плохих мыслей и даже болей в мышцах.
Второй ребенок
В прошлом году, после рождения второго сына, Кэндис стали осуждать за послеродовый живот и другие изъяны. Критику вызывал неидеальный вид ее тела на фото с семейного отдыха в Бразилии через несколько недель после вторых родов. Модель достаточно жестко ответила критикующим в Инстаграме, попросив их посмотреть на себя. Но по свежим фото модели очевидно, что восстановление после вторых родов тоже прошло удачно - Кэндис снова в отличной форме.