Это важный жизненный принцип, к которому нужно стремиться всем своим существом. Как он работает?
Мы все на 100% должны принять факт, что прошлое уже случилось и ушло, нет абсолютно никакого смысла прокручивать кадры ранее состоявшейся премьеры. Иначе мы вязнем в галлюцинациях о другом проживании этих точек времени и пространства.
Будущее нам никогда неизвестно, оно имеет бесконечное количество вариантов. Прогнозировать на годы вперед всё равно, что тыкать пальцем в небо, ибо и невозможное возможно. Планируя конкретный путь реализации мы еще и программируем себя на невозможность достичь желаемого другим, более выгодным, комфортным и легким способом.
Между этими фактами и существует та самая жизнь...жизнь здесь и сейчас, которая подразумевает ваше физическое и психологическое присутствие в сегодняшнем даже не дне или ночи, а моменте! Прямо в эту минуту! Что вы чувствуете физически здесь (ваши органы чувств)? А что с душевной сферой сейчас (настроение, желания, мотивация, амбиции, мечты)? Честные ответы на эти вопросы и есть ваше самоощущение, которое сложилось из прошлого жизненного опыта и делает ваш завтрашний день.
Самое сложное в жизни по такому принципу - отключить мысли и чувства, идущие фоном от прошлых воспоминаний и представлений о будущей жизни. И здесь подразумевается большая работа над собой, самоконтроль и сосредоточение вашей энергии на моменте.
Здесь и сейчас я мыслю. Здесь и сейчас я действую. Здесь и сейчас это всё, что у меня есть!