Вы думаете что эмоционально устойчивы и вами нельзя управлять или навязать чужую точку зрения? Скорее всего это не так.
Такое понятие, как физическое насилие, вполне прозрачно, а вот насилие психологическое - это хитрые манипуляции. Бывает непросто определить черту, когда простое общение перерастает в насилие над человеком. Газлайтинг - это форма насилия, когда жертву с помощью манипуляций подводят к тому, что она начинает сомневаться в собственных ощущениях и своей адекватности. Несмотря на новый термин, сам прием манипуляций довольно старый.
Манипуляторы умеют быстро менять неприятную для них тему разговора, при этом они делают так, что собеседник начинает остро чувствовать свою вину, хоть недавно был твердо уверен в том, что ни в чем не виноват.
Газлайтеры также любят использовать такой прием, как обесценивание, подвергая эмоции жертвы насмешкам. Со временем жертва начинает принимать как должное оскорбительные шутки в свой адрес, считая их нормой.
Газлайтеры оскорбляют окружающих, очерняя их при друзьях, коллегах и знакомых, вынося недостатки и промахи на всеобщее обозрение. Этим приемом они хотят заставить жертву засомневаться в себе, подорвать уверенность. Энергетические вампиры, как правило, никого не стесняются, но иногда они говорят и за глаза. Отношение у окружающих к жертве манипулятора может меняться не в лучшую сторону, люди начинают думать, что не стоит считаться с желаниями этого человека, а также нельзя до конца доверять ему.
Многие манипуляторы способны полностью переворачивать ценности и убеждения своих жертв. Например, супруг восхищается успешностью и независимостью своей жены, но, спустя какое-то время его комплименты меняются. Он говорит о том, у избранницы огромная ответственность, она очень много работает, недосыпает, находится в постоянном стрессе… Сочувственные комментарии перетекают в замечания о том, что жена перестала следить за собой, из-за напряжения, в котором она постоянно пребывает, у нее появились морщинки и так далее. Супруга приходит к выводу, что нужно начинать уделять больше времени семье и себе, а дело своей жизни она начинает тихо ненавидеть. Конечно, нет ничего плохого в том, что жена, продав бизнес, станет домашней хозяйкой, но плохо то, что позиция эта ей навязана супругом. Со временем не останется и следа от ее былой успешности и независимости, ведь она будет стараться соответствовать образу идеальной хозяйки. Скорее всего, навязанная избранником позиция не принесет счастья…
Поблагодарите лайком если понравилась статья.