В Новосибирске живет удивительная женщина. В 60 лет Светлана Мирошкина вдруг решила заняться... танцами на пилоне, или в простонародье - на шесте.
С чего все началось
Однажды Светлана увидела в интернете фотографию, на которой девушка танцует на шесте и вдруг решила: "Хочу так же!". Неожиданно для всех своих родных, она пошла в школу Пол Денса и вот уже 5 лет продолжет с удовольствием заниматься.
Светлана никогда раньше не занималась спортом. Когда только пришла на занятия, она весила 80 кг и не могла выполнить элементарные упражнения, отжимания, планку. За 5 лет она похудела на 27 кг, и сейчас спокойно держит планку 5 минут. Многие молодые люди не в состоянии простоять в планке и полторы минуты.
Кто она - звезда пол денса?
По профессии Светлана - штукатур маляр, половину жизни отработала, обеспечивая детей. На себя времени никогда не хватало. Сейчас, на пенсии, работает уборщицей в супермаркете. Но дважды в неделю, когда проходят тренировки, обычная уборщица надевает обтягивающее трико и превращается в звезду пол денса.
Внучки Светланы восхищаются своей бабушкой, говорят, что она крутая.
Своим примером Светлана вдохновляет других учениц школы танца. Одни девочки, глядя на нее, наконец-то похудели. Другие справлись с неуверенностью в себе. Молодым девочкам просто стыдно признаться, что им тяжело или они не могут что-то делать, когда в зале присутствует Светлана.
Сейчас Светлана успешно выступает на отчетных концертах школы и планирует выступать на мировом чемпионате. А еще, Светлана мечтает попасть в книгу рекордов Гиннеса.
Что дают танцы на пилоне
Анастасия Меткель, основательница школы пол денса в Новосибирске, говорит, что занятия на пилоне обеспечивают всю необходимую нагрузку - это и гармоничное развитие мышц, и развитие пластики и гибкости, уверенности в себе и в своей неотразимости.
Сама Светлана вот что говорит о занятиях на пилоне:
"Мне это дает все! Положительные эмоции, фигуру, здоровье, уверенность в себе. Мне не важно, что обо мне подумают или скажут, я занималась и буду заниматься дальше! Мне 65 лет и я имею право на свою жизнь и свои желания!"
Пожелаем удачи этой смелой, целеустремленной и обворожительной бабушке, которая напомнила многим женщинам, что и в 60 лет жизнь только начинается!
P.S. Текст является авторским, информация взята из открытых источников, фотографии публикуются с разрешения Светланы Мирошкиной.
Понравилась публикация? Ставьте лайк и делитесь статьей в соцсетях!
Вам может понравиться:
Сенсация! Бритни Спирс: из Барби в тетку и обратно за 20 лет...
Аните Цой надоело быть худой и она откровенно показала свои округлившиеся формы...
Как избавиться от жира на животе за 30 секунд в день...