Пейте дети молоко - будете здоровы...Постоянно мы слышали эту фразу от наших родителей, бабушек, дедушек.
Что такое молоко???
Молоко - это продукт секреции молочных желез. С самого начала молоко было нужно,чтобы накормить свое новорожденное детя. В состав молока входит...Очень большое количество важных микроэлементов,которые необходимы для нашего организма - это витамины(А,D,Е,В,С), иммуноглобулины для поддержания нашего иммунитета, конечно же молоко является источник кальция, что очень полезно для наших костей, а также магний, фосфор и калий. Молоко является основным источником белка и омега 3.
Какое молоко лучше?
Одно из самых полезных является козье молоко, оно гипоаллергенно и легко усваивается. Коровье тоже очень полезно молоко, но оно может вызывать аллергические реакции .Про порошковое молоко из магазинов остается только молчать, сплошная химия,которая непонятно влияет на наш огранизм.
Опасно ли молоко?????
Были проведены ряд научных исследований....
1)На 90% зависит вред для вашего организма какое молоко вы будете пить. Молоко должно быть свежее, натуральное. А вот пастеризованное молоко не стоит употреблять. Так как полезные элементы в молоке при нагревание превращает в самый вредный и опасный продукт. Если употреблять молоко из магазина из огромным колическом химии и Е, возможно развитие онкологических заболеваний!
2)Также сообщили, что кальций в молоке в избыточном состояние, не накапливает его, а наоборот выводит его.
3) Молочный белок, повышает кислотность в нашем желудке, следовательно организм начинает с этим бороться, убирая кислоту из организма, ему нужен кальций в приличных количествах. Вот почему иногда нам не хватает в организме кальция, он буквально вымывает его из костей.
4) Этот факт тоже очень важен так как в молоке находиться казеин(молочный белок), он трудно расщепляется в желудке и способен вызвать аллергию, а может серьезные заболевания( к примеру сахарный диабет).
5) И так стоит обратить внимание,если вы дал предпочтение свежему домашнему молоку, о хозяине коровы и точно ли корова здорова и пасется на лугу. Возможно ситуации, когда коров пичкают сплошными гормонами и антибиотиками, которые содержаться в кормах. Будьте бдительны!
Дорогие мои, если вам понравилась моя статья, подписывайтесь на меня и ставьте лайки, а я в свою очередь буду радовать вас своими новыми историями.