ЛЮМБАГО.

ДЛЯ НАЧАЛА РАЗБЕРЕМ ЧТО ЭТО ТАКОЕ.....

Люмбаго-это острая боль в поясничной области, которая возникает от перегрузки мышц позвоночника (обычно при подъеме тяжестей или резком неловком движении),еще это происходит от переохлаждения организма или местного охлаждения поясничной области. Люмбаго может быть еще одним из проявлений радикулита ,заболеваний позвоночника.

Болезнь проявляется внезапной острой болью простреливающей в пояснице. Больной не может разогнуться ,каждое движение дается очень болезненно. Обязательно нужно обратиться в больницу и лечение назначает опытный врач. Целесообразно лежать на спине. Постель должна быть ровной и жесткой.

СОВЕТЫ для ослабления болей при простреле :

1. Иногда помогают легкие потягивания лежа и осторожные надавливания мышц вдоль позвоночника.

2. При желании активного выздоравливания можно повисеть на турнике не дергая телом.

3. Хорошо помогают горячие ванны, растирания и сухие банки в области поясницы.

4. Очень хорошее средство перцовый пластырь.

5. Свежий лист лопуха смочить теплой водой ,нижней стороной приложить к больному месту и завязать шалью или шарфом (утеплить),держать можно долго.

6. Настойку валерианы налить в блюдце,намочить в ней марлю или тряпочку ,положить на больное место ,утеплить и держать пока "хватит терпения"

Будьте здоровы и счастливы!