Честно говоря, вторая беременность подпортила мою фигуру, что уж там. Всё-таки второй раз двойня - это существенная нагрузка на организм плюс возраст.
Проще говоря, состояние кожи мне категорически не нравилось, а отражение в зеркале удручало.
Что делала я и что сработало:
🔹я сделала курс антицеллюлитного массажа + обёртывание;
🔹вместе с массажем я начала ходить в зал. Регулярно. Детей завозила в детский клуб на 3 часа, а сама ехала в зал. Занималась с тренером. На этом не экономила, т.к. понимала, только с тренером будет тот результат, которого я хочу. Сами мы всё равно себя жалеем, не дожимаем, а мне хотелось не просто кровь погонять, слегка подтянуться, мне хотелось выраженного визуального эффекта. Тренировалась 2 раза с тренером + 1-2 раза сама дома;
🔹самое интересное: неровности кожи, целлюлит, честно говоря, я думала, что с этим уже особо бороться никак нельзя, а нет, можно. Главное, знать КАК. Тут мне на помощь пришла моя косметолог. Мы начали делать мезотерапию для тела (да, это укольчики для тела и весьма болезненные) + курс обертывания в домашних условиях. Эффект я увидела после первых процедур. Косметолог приходила в 22-00 ко мне домой после «отбоя» детей.
Что могу сказать. Чтоб получить результат надо действительно заморочиться. Самодисциплина и регулярность.
К сожалению, вынуждена констатировать, что САМО (лично у меня) уже ничего не решится: не похудеется, не подтянется и не разровняется. Мне уже не 25 и нужно работать.
Вопрос, стоит ли ТАК заморачиваться - ну это уже личный выбор каждого. Я решила, что стоит.
Читайте также статью про "легализацию" вкусняшек или как есть всё и не толстеть.
Не забудьте поставить лайк статье и подписаться на мой канал, если вам понравилось. Тогда следующие мои публикации попадут к Вам в ленту.