Это не "выплакаться ради" пост) лишь некоторые наблюдения из личной практики. Так уж получилось, что крайние несколько лет мне приходится жить в достаточно напряженном режиме "дом-одна работа-вторая работа". Сие сложилось исторически, сам, как говорится, виноват. В принципе, справляюсь.
Интересно не это, куча народу так живет, и еще жестче. Любопытнее то, как график с почти постоянной занятостью (в процентном соотношении между проведенным на работе и свободным временем в неделю) влияет на жизнь в целом.
Круг общения
Самое заметное изменение, пожалуй. Под "кругом" подразумеваются люди, с которыми ты общается вживую, онлайн не в счет. И вот он колоссальнейшим образом сужается, схлопываясь до коллег и буквально пары-тройки самых близких человек вне работы, с которыми ты иногда все же пересекаешься лично, согласовав график. Все остальные друзья-знакомые как-то отпадают сами собой, редуцируясь до дежурных поздравлений с праздниками в социалочках.
В принципе, в этом есть даже плюс - отпадают и всякие мутные типы, которым непонятно что от тебя надо. Хотя у меня они отпали еще раньше, когда я бросил пить от слова "совсем") Но это тема для отдельного поста.
Время
Начинаешь по-настоящему ценить свободное время и не позволяешь растрачивать его впустую. Под "впустую" я подразумеваю невероятно популярные нынче убийцы времени - ТВ, сериалы, онлайн-игры, вот это вот все. Массовым спортом а ля футбол не интересовался никогда, поэтому всяческие матчи и так не смотрел и не посещал. Говоря о "смотреть" - ТВ вообще палач времени и верное средство личной деградации, но это сугубо мое мнение.
Оговорюсь, что телевизор как устройство у меня таки есть - работает вторым монитором, а также к нему прицеплено IP-TV с подборкой познавательных платных каналов. Без злоедучей и бесполезной рекламы, информационной помойки под названием "теленовости" и т.д.
Сон
О, вот ценность этого элемента жизни познаешь сполна. Те, кто живет в более-менее стабильном ритме и хорошо высыпается, просто не осознает, каким богатством обладает) Потому что недосып, особенно многолетний, ведет к серьезным проблемам с тушкой.
У меня ушло около трех лет на поиски механизмов компенсации нехватки сна, вроде нашел, дело пошло на лад. Может, соберу опыт как-нибудь, напишу)
Личная жизнь
Никто не хочет связывать свою жизнь с человеком, который пропадает на работе, тут сказать нечего, это нормально, будь ты хоть трижды непьющий и работящий. Вывод не придуман - говорили мне такое и в лицо.
Увлечения
Количество возможных хобби также редуцируется до тех, которыми можно заниматься без отрыва от работы или домашних дел. Для меня это кодинг и писательство, правда, вот тянутся руки к фортепьянной клавиатуре, но этот вопрос мы пока обсуждаем с моей внутренней жабой)
Эмоции
Все вышеописанное, по большому счету ерунда, в которой имеют место быть даже позитивные моменты. Но есть кое-что пугающее, а именно - эмоциональная сфера.
Недосыпание - стресс. На работах тоже случаются непростые ситуации, авралы, которые тоже - стресс. Говоря о стрессе, я имею в виду именно физиологическое состояние, а не "исступление эмоций" с депрессией и/или заламыванием рук. Стресс для организма - ситуация нештатная, и он включает различные защитные механизмы. В моем случае это стало некое "сглаживание" эмоций - на многие вещи становится не то чтобы совсем все равно, но воспринимаешь их спокойно, ровно, с позиций математической логики, потому что нервную энергию на переживания тратить жалко, ресурс ценный и с трудом восполнимый.
Особенно это ощутил весной прошлого года, попав в ДТП. Ситуация не вызвала НИКАКИХ эмоций. Ну да, попал, раздербанил машину, да еще и прокатную... бывает (та ситуация в итоге обошлась для меня благополучно). Потом, анализируя ощущения, весьма удивлялся - будто в тебя вселился дух очень древнего и очень римского полководца Нолемоция. Не вызвала никаких особых порывов и другая авария на трассе, уже не со мной, просто стал свидетелем, как в лобовом столкновении мужика выкинуло из машины и порвало мало не напополам. Жутко, страшно, кровища... И ноль эмоций. Понял, что помочь не смогу, поехал дальше. И так далее, примеров много.
Стало безразлично неаргументированное мнение окружающих. Если человек не способен спокойно, рационально и логически обосновать свое мнение или позицию, то его как бы не существует, в расчет не принимаем. Мнение, не человека) Ругаться, кому-то что-то доказывать... просто более не вижу смысла.
То же касается и восприятия вообще всего - действует в основном холодная логика, без эмоциональной компоненты. Надо сказать, что так гораздо проще, отсекаются ненужные метания, смотришь на древо вариантов, насколько хватает разумения, и выбираешь, по тому же разумению, лучший. Везде, включая отношения с людьми. Но... превращаться в такое подобие клерика из "Эквилибриума" подобным образом немного страшновато. Как далеко может зайти процесс?... Да и люди с нормальной человеческой эмпатией тоже наверняка ощущают, что ты к ним иногда не сердцем, а центральным процессором.
Поживем, увидим.
Если Вам понравился пост, буду признателен за помощь лайком, репостом и подпиской :) А также буду благодарен за мнения в комментариях.