В зимнее время кожа лица особенно уязвима: холода и сильные ветры не способствуют укреплению и оздоровлению кожи, скорее даже наоборот. Поэтому всем, кто хочет защитить свою кожу от капризов погоды, нужно знать основные правила ухода за ней.
Советы по уходу.
1. Употребляйте больше витаминов
Самыми лучшими «защитниками» кожа являются витамины группы А и Е. Они питают кожу и помогают ее клеткам восстанавливаться. Если в рационе не достаточно этих веществ, то кожа будет шелушиться, а лицо примет болезненный вялый вид. Чтобы этого избежать ешьте продукты, содержащие витамины:
- Сливочное масло
- Бобовые
- Брокколи
- Семена подсолнечника
- Облепиха
Также стоит приобрести крема с добавлением этих веществ.
2. Используйте зимнюю косметику
Чем ниже градус за окном, тем жирнее должен быть крем. Наносить его нужно на чистое, только что умытое лицо, и не раньше, чем за 40 минут до выхода на улицу, иначе он не успеет впитаться и образовать защитную пленку.
Также стоит добавить, что хотя в зимнее время солнце светит реже, применять крем с УФ фильтром будет не лишним.
3. Умывайтесь кипяченой или минеральной водой
Так как зимой кожа становится особенно чувствительной, то полезнее будет использовать ля умывания кипяченую, а не проточную воду. Она не раздражает поверхность кожи. Минеральная вода тонизирует и освежает.
4. Тщательно очищайте кожу
Использование жирных кремов создают угрозу забивания пор, поэтому хотя бы раз в неделю нужно очищать их. Для этого есть много способов. Помимо скрабов и различных масок хорошим вариантом будет поход в баню. Горячий воздух расширит поры и поможет удалить из них всю грязь и излишки жира. После очищения нужно обязательно сбрызнуть кожу прохладной водой, чтобы поры закрылись.
Какие средства использовать не стоит?
Чтобы не раздражать кожу лица, нужно изъять из своей косметички спиртосодержащие лосьоны и сильно матирующие продукты, которые могут забивать поры.
Всегда учитывайте свои индивидуальные особенности, и реагируйте, если кожа ведет себя как-то не так.
Возможные ошибки в уходе
Недостаток увлажнения.
Игнорирование ухода за кожей губ: здесь кожа особенно тонка и требует особого ухода.
Частый горячий душ провоцирует раздражение, поэтому лучше мыться под теплой водой.
Применение тоников на спирту. Спирт излишне сушит кожу, поэтому даже обладателям жирной кожи их применять не стоит.
Заключение
В зимнее время кожа подвергается различным испытаниям: перепад температуры, холодный ветер и т.д., поэтому очень важно создать правильный уход за ней.
