Если не хотите получить мусор на выходе, откажитесь от него в самом начале. Это обязательное условие для тех кто хочет быть здоровой, красивой, сильной, умной, счастливой и …. (мусор это: вредные привычки, не правильное питание, отказ от физических нагрузок, негативные эмоции и пр.) Аксиома: « то, что может быть разрушено правдой, должно быть разрушено». Это было сказано одним умным человеком касательно бизнеса. Но, здоровье человека и всё, что с этим связано тоже бизнес на миллиарды денег. Мы же помним, что дороже здоровья только лечение. Иначе как в анекдоте: «лечусь дорого, дорого. Анализы лучше и лучше, такие хорошие, что дальше некуда. Вдруг ноги отнялись…» Если не будешь заботиться о здоровье, то в не далёкой перспективе сможешь позвонить только в колокольчик над кроватью. Наше тело, ум – это инструменты, которые мы можем использовать для достижения целей при наличии полного здоровья. Если заболеете, то вас будет интересовать только болезнь, и поиски способов от неё избавиться. И