С момента появления в электрических зубных щеток — устройств, работающих от батареек, щетинки которых вибрируют или быстро вращаются, — не утихают споры о том, какие зубные щетки с электроприводом или ручные лучше справляются с чисткой зубов, и является ли один тип безопаснее другого для чистки зубов и десен.
Конечно, между электрическими и ручными зубными щетками есть разница в стоимости . Вы можете купить ручную зубную щетку менее чем за сто рублей, а базовые модели с питанием от сменных батарей можно приобрести от нескольких сотен рублей или потратить несколько тысяч на высококачественную «умную» электрическую зубную щетку, которая синхронизируется с приложением на вашем телефоне и предлагает рекомендации по улучшению вашей техники чистки зубов.
Что выбрать? У каждого из вариантов есть свои плюсы и минусы, личные предпочтения и факторы, такие как ваш возраст и общее состояние здоровья, могут сыграть роль в том, какая зубная щетка лучше всего подходит для вас.
Что бы вы ни использовали, чистка зубов в течение 2 минут два раза в день — это самый эффективный шаг, который вы можете предпринять для здоровья полости рта.
Это помогает избавиться от бактерий, вызывающих налет, липкую бактериальную пленку, которая прилипает к зубам. Когда зубной налет накапливается, он может вызвать #кариес, а также заболевание десен.
Можно эффективно чистить зубы с помощью ручной зубной щетки. Тем не менее, электрическая зубная щетка может быть отличной альтернативой ручной зубной щетке, особенно если у вас артрит или другие заболевания, которые затрудняют чистку. Движение щетины электрической зубной щетки может даже помочь вам удалить больше зубного налета с зубов и улучшить здоровье десен.
Если вы используете электрическую зубную щетку, убедитесь, что ее удобно держать и она проста в использовании. Стоматологи могут вам порекомендовать модель с вращающейся головкой или головкой, которая использует ультразвуковые импульсы для перемещения щетинок. Другие функции, такие как регулируемые уровни мощности, таймеры и аккумуляторы, не являются обязательными. Следуйте инструкциям производителя о том, когда заменять головку, чтобы #зубная #щетка продолжала работать эффективно.
Выбираете ли вы электрическую зубную щетку или ручную зубную щетку, помните, что самое важное - это ежедневная чистка.