Если вы откроете какую-нибудь книгу по повышению личной продуктивности, то там вы найдете много "полезных" советов, которые вы никак не сможете применить в жизни.
А советы из нашего подкаста вы сможете применить прямо сейчас.
Если коротко, то вам не нужно много и упорно работать. Ваша продуктивность только падает при длительных нагрузках. Если вы долго и упорно работаете без отдыха, то вы просто растягиваете время. Вы могли бы выполнить эти же задачи в разы быстрее, если бы немного отдохнули.
Хороший и качественный отдых - это секрет вашей продуктивности. Любого человека следует рассматривать так, как аккумулятор. Никакого смысла от разряженного аккумулятора не будет.
Если вы решили немного отдохнуть на работе, то очень важно отказаться от гаджетов на это время. Не нужно проверять свои социальные сети каждую мину. Если честно, то ничего важного вы там не найдете. Ваши социальные сети подождут лучшего времени.