Первый день водного голодания,с целью избавления от лишнего веса.
Добрый день мои дорогие подписчики, вот и закончились, ПРОШЛИ праздники впереди зима, настала пора готовится к лету ведь оно совсем не за горами, так как осталось совсем на немного времени на похудение решила применить высоко эффективную диету под названием водное голодание, здесь очень много авторов худеющих как у них, получается, есть и худеть я не понимаю. Зная себя пришла к выводу что на мне надо пахать и не кормить что бы мое тело захотело расставаться с такими ненавистными убивающими все желание появляться среди людей килограммами. Начнем с первого дня в нем нет ничего необычного у меня, если честно так много запасов что я как медведь теперь могу спокойно проспать всю зиму без еды, 14 января первый день похудения и мой вес составляет 105 кг, взвешиваться буду раз в неделю так как не вижу смысла каждый день расстраиваться, глядя на эти ненавистные цифры, так будет хоть какая-то надежда на будущее. Про то, как и сколько пить воды нет никаких ограничений но мой личный опыт легче все таки по полу сухому зайти в ацидоз, чем на полностью водном. Конечно, до него еще очень далеко, но нет смысла и загадывать я не ставлю себе конкретной цели. Мне очень хочется узнать ваше мнение по поводу этого метода голодания, я прошу вас, пишите, что вы думаете по этому поводу.