Сон - это важная составляющая жизни человека. В зависимости от Типа спать нужно разное количество времени. Минимум, чтобы выспаться, необходимо 4,5 часа. Это касается в основном Генераторов. Когда есть отклик к любимому делу, они готовы вообще не спать. Но в определенный момент батарейка разряжается, им нужно не много отдохнуть.
Остальные неэнергетические Типы: Проекторы, Манифесторы и Рефлекторы должны спать как минимум 6-7,5 часов. Но при этом вставать нужно раньше в половине 5 или 5 часов. Значит и ложиться раньше. Чтобы выспаться, нужно спать отдельно ото всех. Даже кошек нужно держать подальше от себя. Сон в своей ауре - это возможность отдохнуть как следует.
Встал рано - значит переделал кучу дел. Это время используйте для себя. Пока все спят, сконцентрируйтесь на предстоящих делах. Запланируйте новый день, обдумайте старый. И вы поймете, как много времени у вас есть в запасе. Это касается больше людей, занимающихся бизнесом, там, где пунктуальность превыше всего.
В выходной можно себе позволить отоспаться. Но поверьте, приучив себя рано вставать, вы поймете, как это результативно. Возможность побыть с собой - это важно с точки зрения Дизайна Человека.
По вопросам расшифровки карты обращайтесь в ВК или скайп: marina337771 И не забывайте подписываться на канал, впереди много интересного! Успеха!