Абьюз - новомодное слово, которое все теперь используют к месту и не к месту. С помощью эмоционального абьюза можно получить практически полную власть над партнером, чем очень часто пользуются манипуляторы.
Абьюз это скрытое психологическое насилие над близким человеком.
Но многие вообще не понимают о чем речь. Например, мой знакомый объявил абьюзом, если его жена попросит не общаться с давней бывшей любовью. На деле это вообще нормальная просьба и в принципе странно, чтобы он тесно дружил с бывшей. Многие мужчины малейшую попытку ревности или просто призвать их к верности начинают называть абьюзом. Так вот, нет, дорогие мои, это не абьюз. Нормально требовать верности, нормально ревновать и психовать, все это эмоции. Нормально хотеть от мужчины постоянных отношений и требовать спать и близко общаться только с женой, а не со 150 женщинами одновременно.
Дабы не притягивать за уши к любой ситуации это слово, давайте разберемся, когда абьюз, а когда нет?
Абьюз это когда....
1. Человек использует методы газлайтинга (форма психологического насилия), когда отрицает то, что на самом деле было. "ты придумываешь". "я этого не говорил", "такого не было". "Она сказочница", "выдумщица". И жертва начинает медленно сходить с ума.
2. Тотальный контроль это абьюз - требование постоянного отчета "где-куда-с кем" до деталей! Ключевое слово - до деталей. (тотальный это значит сутки напролет, но в норме интересоваться где твой близкий любимый человек и куда едет - спросить, узнать это нормально, а вот требовать полного детального отчета - абьюз).
Отлучение от социума (от общения с подругами, запрет на посещение родных и так далее, и даже не запрет, а скрытая угроза - ну ок, поезжай конечно, но жена знает, что если она поедет, он устроит ей игнор, вымораживание, отлучение от секса под невинным предлогом и потому не может поехать).
3. Ограничение в качестве наказания в сексе, в деньгах, в доступе к телу, в эмоциональной близости, объятьях.
4. Партнер слишком часто меняет планы, вы всегда находитесь в подвешенном состоянии и никогда ни в чем не уверенны. Он не дает вам уверенности даже в завтрашнем дне, может внезапно сорвать любые планы.
5. Если вы боитесь разозлить партнера, подыскиваете слова всегда не дай бог его разозлить, боитесь - это абьюз. В нормальных отношениях нет чувства страха перед партнером, есть доверие и поддержка.
6. Партнер вас всегда критикует, особенно яростно то, что вам ценно и где вы считаете себя профи и успешной.