Те, кто знаком с соматипологией знают, что есть семь соматипов. Каждый обладает своим "ведущим" гормоном, который формирует телосложение и оказывает сильное воздействие на будущий характер человека.
Так же каждый соматип имеет свои выраженные склонности к заболеваниям. И связано это, в основном, с теми процессами, которые запускаются в них ведущим гормоном.
Адреналиновый соматип может иметь в своем арсенале заболеваний мигрень, гипертонию, склонность к спазмам сосудов, слабую печень и желчный пузырь, повышенный риск травматизма (из-за активности и неосторожности).
Мелатониновый соматип часто склонен к повышению массы, т.к. задерживает воду. Вес накапливается в районе стоп и бедер, отекают конечности. Самое уязвимое место – почки. Они регулируют водный обмен в организме и страдают первыми. Так же из-за того, что мелатониновые люди любят работать ночью и поздно ложиться спать, а потом поздно просыпаться, то могут страдать от пересыпания. Это оказывает угнетающее воздействие на психику: люди мелатонинового типа видят мир в минорных красках и депрессия для них это частое явление.
Тиреоидный тип людей чаще других может ощущать потерю энергии, утомляемость.
Так же им сложно набрать вес даже при нормальном аппетите. Возбуждение ума приводит к нервозности и тревогам. Гиперактивный ум всегда подкидывает худший вариант развития событий в жизни.
У этого типа чаще проявляется учащенное сердцебиение и нестабильное давление. У женщин могут быть нарушения цикла. Часто бывает расстройство терморегуляции. Так же имеется склонность к слабости лёгких.
Соматотропный соматип склонен к деформационным заболеваниям скелета (у некоторых от природы есть деформации – кифоз, сколиоз). Плохое пищеварение и склонность к запорам. Нарушения микроциркуляции крови, что приводит к мёрзнущим конечностям. Замедленный обмен веществ приводит к накоплению токсинов. Этот же фактор приводит к заболеваниям межпозвоночных дисков, связок, костной ткани позвоночника.
Инсулиновый тип так же может иметь боли в суставах. Но у него, в отличие от соматотропного соматипа, есть склонность к ожирению, если он не будет заниматься активным физическим трудом или спортом. К ожирению приходит одышка, нарушение пищеварения, вялость и сонливость. Часты аллергии, а болезни могут приобретать затяжной характер и переходить в хроническую форму.
МСГ соматип могут страдать от долгого пребывания на солнце, несмотря на то, что очень любят его. Им надо защищать тело от солнечных открытых лучей. Из-за того, что они часто небрежно обращаются со своим здоровьем и любят работать на износ – надо быть осторожным с сердцем и сосудами. Так же есть склонность к язвенной болезни желудка.
И последний соматип – окситоциновый. Здесь неблагоприятные факторы здоровья создаются окситоцином – гормоном удовольствия. Такому человеку всегда в 1.5 раза приятнее все, что приятно другим. И остановиться он часто не может. Поэтому тут и склонность к ожирению, повышенному артериальному давлению, атеросклерозу. Слабые места – поджелудочная, селезенка и печень. Часто встречается инсулин-независимый диабет. Достают их и отеки на ногах и других частях тела.
Для этого типа характерны все процессы с приставкой «гипер» (-тония, -плазия, -гидроз и т.д.) Излишний вес дает нагрузку на суставы (тазобедренные и коленные).
Зная свой соматип, можно всегда делать профилактику заболеваний, вести дисциплинированный образ жизни, соблюдать несложные правила питания. И тогда многие проблемы со здоровьем Вас обойдут. А узнать свой соматип (это не всегда просто сделать) Вам всегда поможет либо соматиполог, либо собственное изучение соматипологии и попытка узнать свой тип тела.
Буду благодарен, если отметите статью отзывом (или лайком). Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать новые статьи по соматипам, психологии, взаимоотношениям соматипов и их здоровью, а так же если Вам интересны другие темы, о которых я пишу в этом блоге.