Как думаете, курение действительно помогает сосредоточиться?
Спешу обрадовать, скорее всего вы правы. Но только отчасти.
Физиологически, за счёт поступления никотина, действительно происходит своеобразная встряска😲 В ответ организм вырабатывает норадреналин, который действует как стимулятор. И именно он определяет уровень бодрствования головного мозга, обеспечивает концентрацию внимания и энергию💪
Норадреналин также влияет на организм вцелом. Он повышает артериальное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхания, что способствует рабочей мобилизации организма. Именно поэтому курильщики считают, что сигареты позволяют им лучше сосредоточиться, стать более работоспособными🏋️ Психологически - речь идёт о привычном ритуале, сформированном в том числе за счёт действия норадреналина.
Но всё вышесказанное верно только в краткосрочной перспективе. За счёт негативного влияния курения на организм концентрация внимания падает, уровень энергии и работоспособность - тоже.
Человеку становится объективно хуже🤕 Но он этого не видит, потому что привык к такому. И повышение уровня энергии до условной нормы некурящего человека, курильщиком воспринимается как всплеск энергии🌋
❓И в конце повторю вопрос: курение помогает вам сосредоточиться?