Растение, из которого делают цикорий растворимый, имеет такое же название, как и напиток. Это красивое сине-голубое растения семейства Астровых.
Меня этот напиток бодрит, улучшает настроение, благотворно и успокаивающе действует на нервную систему.
А ведь правильно приготовленный цикорий без сахара и молока действительно кладезь пользы для организма.
Он снижает сахар в крови, поэтому пить этот напиток сладким можно, но положительное влияние уменьшается, и какой в этом смысл?
А еще коровье молоко не дает в полной мере усваиваться железу, котором богато растение, поэтому его лучше заменить растительным или не добавлять вовсе.
Но цикорий это напиток не только с пользой для здоровья кишечника, он и хорошо работает на коже.
Его богатый витаминами и минералами состав улучшает состояние кожи, восстанавливает коллагеновые волокна, увлажняет, освежает, подтягивает кожу.
Уже давно я готовлю маски для лица на основе цикория. Делается это просто, растворяю в 200 мл воды 1-1,5 ч. л. цикория. Остужаю до приятной комнатной температуры. Далее использую как основу для масок. Я приведу пример маски, которую я так готовлю, но можно применять эту основу для многих других масок.
Маска на основе цикория увлажняющая
Цикорий (как раз тот настой) – 30 мл, желток – 1 штука, крахмал картофельный – 1 ст. л.
В цикорий комнатной температуры добавляю желток и аккуратно вмешиваю крахмал. Массу плотным слоем наношу на лицо. Держать нужно минут 30, но я обычно оставляю на 20-25.
Маска омолаживающая с цикорием
Для этой маски беру уже сухой растворимый цикорий – 1 ч. л., выжимаю сок лимона 5 мл, все это добавляю в 1 ст. л. кокосового масла.
Маску держу на лице до получаса. Снимаю с лица сухой салфеткой, дополнительно умываюсь со спонжем.
