Эмоциональное напряжение, нервное раздражение, гнев становится причиной возникновения всевозможных нервных, физических и психологических заболеваний. Следовательно, чтобы не болеть и быть здоровым необходимо уметь избегать неприятности, способствующих возникновению стрессовых ситуаций. Часто выручает валерьянка в таблетках, афобазол. Но как бороться со стрессом, если он постоянно присутствует в жизни, что нужно делать для его профилактики и последствий?
Читайте далее...