Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите узнать давление вашего организма, и крови в ваших сосудах, то тонометр для измерения артериального давления вам поможет в этом. Пользоваться им несложно: надеваете манжету тонометра, включаете прибор – и через минуту получаете два показателя.
Первый – систолическое: верхнее и сердечное, которое возникает во время сокращения сердечной мышцы. Второй – диастолическое: нижнее и сосудистое (сердечная мышца расслаблена).
Когда артериальное давление человека не в норме, страдает весь организм и зачастую мы просто не замечаем, что что-то не так. Или, используя тонометр, путаемся в показаниях.
Здесь есть свои тонкости, и поэтому человек может чувствовать себя прекрасно, в то же время как тонометр зашкаливает. Почему это происходит, и как производить измерения.
Как измерять артериальное давление тонометром?
Измерять артериальное давление необходимо всем, чтобы держать свое здоровье под контролем. Необходимо знать все правила его измерения. Если у Вас заболела голова, появилась слабость – это уже повод, чтобы его измерить.
Раньше повышение давления с возрастом считалось нормальным явлением, но в начале ХХ века выяснили, что треть пациентов с артериальной гипертензией без лечения умирают в течении 10 лет. Опасен сам факт повышения, а не то, на сколько оно поднялось.
Обязательные условия
- Измерять давление надо натощак или спустя 1-1,5 часа после приема пищи; в состоянии покоя, после 5- минутного отдыха (и не менее чем через полчаса после эмоциональной или физической нагрузки).
- В течении часа перед этим нельзя пить кофе, крепкий чай и курить.
- Измерять лучше сидя, откинувшись на спинку стула. В этот момент нельзя разговаривать и двигаться. Если Вы болеете, то измерять можно лежа.
- При переходе из горизонтального положения в вертикальное давление может снижаться с последующей стабилизацией. Если снижение существенное, это поможет врачу поставить диагноз.
- В домашних условиях нужно измерять на обеих руках, если Вы заботитесь о своем здоровье. Но на приеме обычно врач измеряет на правой руке.
- В норме на обеих руках оно должно быть одинаковым, но допустимо различие максимум на 10 мм.