Найти в Дзене

Как похудеть быстро?

Очень трудно каждый день заставлять себя вставать, говорить себе «ты со всем справишься, просто приложи немного усилий и подними свой зад с этой чертовой кровати». Трудно, когда не можешь в полной мере поделиться всем тем, что накопилось с твоей голове. Меняться страшно, а оставаться прежним - невыносимо. Думаю, каждому нужно то, за что он может держаться, окончательно погружаясь под воду. Так легче принять происходящее. Самое отвратное чувство - когда близкие смеются над твоими проблемами. Ещё отвратнее - ты не понимаешь, что им от тебя надо. «Тошнит от еды? Так зачем ты ел?», «Ты почему не поел, совсем уже поехал что ли?», «Кожа да кости, хватит уже на своих диетах сидеть», «Вот это у тебя конечно ляхи мощные, прекращай жрать уже». И как реагировать? Что делать? Разве так можно? Именно это в свое время привели меня к знакомству с РПП ( расстройство пищевого поведения). Сначала я пыталась ограничивать себя в еде, потом и вовсе начала отказываться от еды. За весь день я могла выпить

Очень трудно каждый день заставлять себя вставать, говорить себе «ты со всем справишься, просто приложи немного усилий и подними свой зад с этой чертовой кровати». Трудно, когда не можешь в полной мере поделиться всем тем, что накопилось с твоей голове.

Меняться страшно, а оставаться прежним - невыносимо.

Думаю, каждому нужно то, за что он может держаться, окончательно погружаясь под воду. Так легче принять происходящее.

Самое отвратное чувство - когда близкие смеются над твоими проблемами. Ещё отвратнее - ты не понимаешь, что им от тебя надо. «Тошнит от еды? Так зачем ты ел?», «Ты почему не поел, совсем уже поехал что ли?», «Кожа да кости, хватит уже на своих диетах сидеть», «Вот это у тебя конечно ляхи мощные, прекращай жрать уже». И как реагировать? Что делать? Разве так можно?

Именно это в свое время привели меня к знакомству с РПП ( расстройство пищевого поведения). Сначала я пыталась ограничивать себя в еде, потом и вовсе начала отказываться от еды. За весь день я могла выпить около 5 литров разной жидкости, но при этом не съесть ни кусочка. Я начала стремительно худеть. Килограммы просто таяли, также как и мое здоровье. У меня постоянно кружилась голова, темнело в глазах и я постоянно мерзла. Все закончилось тем что я упала в обморок прямо в коридоре своего универа.

Врачом был поставлен жуткий диагноз нервная анорексия. Я решила что это шутка, ведь я вешу 70 кг, какая из меня анорексичка. Я не понимала что анорексия это не только маленький вес, что она бывает и у достаточно крупных людей. Начался период лечения. Оно принесло свои плоды, я начала есть и не гнобить себя за это.

Все началось вновь в один прекрасный вечер, когда моя родная мать пошутила по поводу того что я немного набрала и " хоть на человека тала похожа". Меня переклинило вновь. Но теперь я не могла просто так отказаться от еды, и начался период зажоров. Я ела много, очень много, потом гнобила себя. В итоге ве закончилось тем что я начала вызывать рвоту после каждого приема пищи. И снова начала худеть...

Так бы могло продолжаться до бесконечности долго, пока я не попала в руки хорошего врача-диетолога. Она можно сказать поставила мне мозги на место. За что огромное ей спасибо.

Сейчас я восстанавливаю себя так сказать практически с нуля. Я слежу за питанием и стараюсь слушать свой организм. Полюбила спорт и готовку. Завела свой блог. И теперь хочу делиться этим всем с вами. Возможно кому нибудь я помогу не угробить свое здоровье и помогу полюбить себя и свое тело.

Спасибо за то что прочитали эти откровения до конца)