Мир максимально адаптирован под «жаворонков», но такой режим жизни подходит далеко не всем. Передовые компании подстраивают условия труда под «сов», активизирующихся в послеобеденное время. Кто же более успешен и продуктивен — «жаворонки» или «совы».
Кто рано встает…
Ученые выделяют у жаворонков ряд преимуществ перед «совами»: они более собраны, ответственны, пунктуальны, склонны к сотрудничеству. С момента подъема они успевают множество дел, ведь пик их активности приходится на разгар рабочего времени большей части компаний в одном с ними часовом поясе. Это позволяет «жаворонкам» быть продуктивными.
По данным исследований, «жаворонки» реже подвержены прокрастинации, тогда как «совы» в разы чаще откладывают дела напоследок или оставляют их незавершенными. Так, «жаворонки» меньше подвержены стрессу. Возможно, поэтому данные опросов свидетельствуют, что «ранние пташки» в целом счастливее «сов». Даже к работе во внеурочное время «жаворонки» подстраиваются лучше: их продуктивность падает ненамного.
Лучше поздно, чем никогда
У «сов» все наоборот. Они демонстрируют более высокий уровень интеллекта, лучшую скорость обработки информации, тщательнее анализируют ситуацию, а это отличная база, чтобы зарабатывать больше. Однако у «сов» чаще отмечается склонность к вредным привычкам, что может подвести в ответственный момент.
«Совы» нередко выбирают и успешно реализуются в сфере развлечений: ресторанный бизнес, подготовка мероприятий, боулинг-центры, бильярд-бары и др. В подобных заведениях «жаворонки» быстро устают, их внимание рассеивается, и в пик активности работы эффективность их невелика, в отличие от «сов».
Оптимален для любителей позднего подъема любой вид фриланса. Эксперты признаются, что идут на уступки «совам»-профессионалам, предлагая им работать по скорректированному графику или на дому.
Кого вероятнее ждет успех?
Эксперты сошлись во мнении, что успеха достигают те, кто лучше планирует рабочий день и распределяет важные дела на комфортные часы. Дайте человеку работать в «его» время, и он покажет лучший результат.
Если вы сторонник раннего подъема, распределите важные дела на первую половину дня. «Совам» лучше перенести главные встречи на послеобеденное время. В комфортное время мы призываем на помощь логику, а во внеурочные часы используем интуицию. Поэтому при постановке задач, требующих креатива, выберите для решения неудобное время — вы получите неожиданный результат.
И «совы», и «жаворонки» могут зарабатывать много, если это профессионалы, и рабочий график гармонизирован с их ритмом жизни.
Больше о способах заработка читайте на DailyMoneyExpert.