И снова всем привет. Как я уже написала, несмотря на то что я приболела на работу я все-же ходила. Это был просто ад. Слабость, хотелось просто тупо лежать, чтобы к тебе никто не подходил, ни о чем не просил, в общем ничего не хотелось. В понедельник еле проснувшись решила ещё ради любопытства взвесить я и вот смотрите результат:
Вот что это было тогда вчера? Разница за сутки - 1, 4 кило. А если учесть что вчера была не самая низкокалорийная еда большое количество воды выпитой после картошки и минимум движения. Ну не может же все это раствориться. Прям загадка какая-то. Будем думать почему так произошло. После был завтрак, перед тем как позавтракать стакан воды не забыла.
Все это успела в течение получаса после подъёма, несмотря на плохое самочувствие. День был без перекусов, в обед в столовой мне захотелось супа, раньше в обед я только кушала второе. Вечером с работы приехала просто ну никакая, домашним сварила пельмени. Больше ни на что не было сил. Легла спать, забыв выпить лекарства. Что ещё сильнее отразилось на моем здоровье, под утро появилась такая одышка, как будто бежала марафон. Любое движение вызывало нехватку воздуха, которое прошло почти сразу как выпила лекарства. Забываю иногда пить лекарства, к сожалению в этом вопросе я недисциплинированна, как и в том чтобы приготовит еду на день. Поэтому и питалась я тем что было на работе (печеньки, очень часто-бесконечно часто тортики) а покушать сладкое я люблю. Короче наела за день наверное пару кило, ну мне так кажется. Воды пила без меры. В общем много, поэтому и не ужинала.