У всех людей наступает такой момент,когда хочется все бросить,и уехать🤫
⠀
Иногда у меня наступают такие дни,когда все в округ валится,не получается, начинаешь нервничать на всех,кто оказался рядом. Так сказать попал под горячую руку🙈
⠀
↗️В таких ситуациях я ищу поддержку от родных,в основном,мой муж моя поддержка и опора. Мы друг друга всегда поддержим и поймем❤️
⠀
✔️У людей,у которых нет второй половинки, вам должны помочь ваши близкие друзья,может быть родители или брат с сестрой 👍
⠀
✔️Вот вам несколько советов,когда у вас депрессия:
⠀
-Включите свою любимую музыку, помечтайте о той жизни, которую бы вы хотели. Становится намного легче, прямо жить хочется, идти к этой цели😉
⠀
-Выйдете на прогулку🚶♀Сходите с друзьями,или с кем то близким в какое нибудь кафе,попробуйте ему высказаться, стань намного лучше. Не копите в себе🤗
⠀
-Включите классный фильм,возьмите что нибудь пожувать и засядьте около телека 🖥
⠀
Кто как выходит из своей депрессии?👇
⠀
#депрессия #поддержка #опора #любовь #счастье #прогулка #телек #музыка #лайк #друзья #блог #веселье #радость