Как избежать меланомы? Понимание болезни - это лучшая профилактика и лечение.
Старайтесь избегать пребывания на солнце, использование защиты от солнца является важной первичной профилактической мерой, особенно для людей с высоким риском.
1. Для пигментированного невуса, который появился в области подверженной натиранию, взятие биопсии обязательно. Если он находится на талии, часто натирается и сжимается ремнем, он должен быть удален как можно скорее. Для каждого резецированного образца необходимо делать биопсию. Если будет выявлена злокачественная опухоль, все должно быть удалено и выполнена пересадка кожи.
2. Не рекомендуется воздействовать на родинки едкими препаратами или сильно переохлаждать. От 30 до 50% злокачественной меланомы вызвано внешними раздражителями. Если вам нужно удалить родинку в косметических целях, это безопасно и надежно. Замораживание в сочетании с резекцией лучше сделать за один раз, образец следует направить на патологическое исследование.
3. Как по внешнему виду родинки заподозрить рак
A (asymmetry) – несимметричность. Родинка несимметрично разрастается в стороны.
B (border irregularity) – неровные края. Нечёткие и изрезанные края могут быть признаком меланомы.
C (color) – цвет. Неоднородность цвета родинки, вкрапления черного, красного, синего цвета должны насторожить.
D (diameter) – диаметр. Если диаметр родинки более 6 мм следует обратить на неё внимание.
E (evolving) – изменчивость. Нормальная родинка не меняется всю жизнь. Если пошли какие-либо изменения в цвете, форма, размере, возможно родинка переродилась в меланому.
4. Питание
В свежих овощах и фруктах содержится много витамина А, витамина С и витамина Е. Они обладают антиоксидантным действием, которое может удалять свободные радикалы, блокировать синтез канцерогенных нитрозаминов