Как победить лень? Как начать что-то делать, а не лежать в состоянии овоща?
Для начала пойми, что лень - это нормально, когда она в пределах разумного. То есть, когда ты упорно работал, когда ты поднял много денег, когда тебе нужна мотивация для новых вещей. Самое главное - не уйти в постоянное состояние лени - это прокрастинация, откладывание и т.д.
Постарайся понять, что ты хочешь от жизни. Если ты не знаешь себя, у тебя нет никаких мыслей, желаний, стремлений и из себя ты представляешь амёбу - то лень всегда будет с тобой. Что ж, если не поймёшь для себя, что важно в твоей жизни, какие у тебя цели/планы- оставайся аморфной массой.
Не хочешь? Пойдем дальше.
Самое главное, что я уяснил и нужно уяснить тебе - это дисциплина. И больше ничего. Никакие вдохновение, мотивация - только железная дисциплина. Уже слышу, как творческие натуры, которых якобы никто не понимает, не могут жить в графике и дисциплине - вдохновения нет. Что же, поздравляю, еще не слышал, чтобы эти натуры добились успехов.
Что делать, чтобы лени было меньше?
1. Поставь себе большие цели, которые тебе нужны. Сделай себе сроки - когда тебе их надо выполнить. Делай это через Evernote - там пиши о целях на день/месяц/год. Туда пиши материалы, которые тебе могут помочь. Цели - их должно быть очень мало. Чем больше распыляешья - тем меньше получаешь. Дел меньше. Концентрации больше.
2. 6 задач на день. У тебя есть цели. Тебе необходимо достигать эти цели. Делаешь так: вечером ставишь себе 6 целей на следующий день, от самой цели задачи до самой по твоему мнению незначительной. И выполняешь их на следующий день. И так каждый день: ставь 6 задач, которые ведут тебя к твоим целям, выполняй их.
3. Создай себе график рабочего дня. Пример - в 7 утра встаешь, с 10 часов по 15 часов - работаешь, 20:30 по 21 час - читаешь. Пиши это куда хочешь, но у тебя обязательно должно быть расписано время дел. У ТЕБЯ ДОЛЖНО БЫТЬ РАСПИСАНО ВРЕМЯ ДЕЛ НА ДЕНЬ. НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Ты видишь этот список - и заставляй себя работать по этому графику. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это и есть секрет дисциплины.
4) Работай по методу помидоров. Работаешь по 25 минут в полной концентрации и 5 минут отдыхаешь. Человек продуктивно работает маленькими отрывками.
5. Осознай, что это - лишь начало, а не твоя жизнь. Просто попробуй хотя бы 3 дня так позаниматься. Составь свой личный план и подгоняй всё под себя, не действуя по шаблонам. Не будь узколобым.
Всех обнял.
Подписывайся и не пропусти новую информацию.
