-- Дружелюбная финансовая поддержка для подписчиков --
На недавно прошедшей медицинской конференции в Санкт-Петербурге, выступил один из делегатов от Шведской группы, который рассказал о том как сберечь вены от тромбов и других заболеваний, дал советы о том, как сохранить ноги молодыми и красивыми.
От сосудистых звездочек до тяжелых воспалений не такой уж долгий путь..
ч т о д е л а т ь , е с л и т р о м б о т о р в а л с я ?
Представьте, что вам нужно поднять 4000 кг? Представили..? Теперь вы знаете, как чувствуют себя ваши вены каждый день. Хотя у них есть клапаны, которые предотвращают поступление крови с низким содержанием кислорода и питательных веществ обратно в ступни, а не в сердце, так как мышцы бедер и голеней также помогают венозной системе. Но эта система работает только в движении. Однако, поскольку большинство из нас проводят жизнь на работе в основном сидя или стоя, неудивительно, что у многих женщин и мужчин нет абсолютно здоровых вен на ногах. Однако, тот кто позаботится о венах ног заранее, то сможет предотвратить варикозное расширение вен или даже опасный для жизни тромбоз вен.
Правильное лекарство от венозной недостаточности
Вот как это работает: флавоноиды поддерживают вены изнутри. Эти фитохимические вещества, содержащиеся в некоторых растительных продуктах, восстанавливают поврежденные стенки вен, подавляют воспалительные процессы и улучшают кровообращение вплоть до самых маленьких кровеносных сосудов. Таким образом, отек уменьшается, а боль утихает.
Обратите внимание, что желаемый эффект будет развиваться только в том случае, если вы будете использовать препарат регулярно в течение длительного периода - эксперты рекомендуют усиленный прием продуктов, содержащих флавоноиды, в период времени не менее трех месяцев.
Дополнительная диета для лечения вен
Вот как это работает:
Испробуйте на себе меры, способствующие циркуляции крови, например, контрастный душ. Вы всегда должны начинать с теплой воды и заканчивать холодной. Также хорошо использовать мочалки из люфы. Чтобы завершить программу по уходу за телом, аккуратно помассируйте лосьоном или маслом для тела свои ноги.
Без них нельзя обойтись
компрессионные чулки предотвращают скопление крови в одном участке, а также болезненные отеки ног и, как следствие, не дают тромбу развиться!
Питание для вен
Вот как это работает: наибольшее удовольствие ваши вены получают, когда вы худеете, когда худеете. Потому что каждый новый килограмм создает дополнительную нагрузку на ослабленные сосуды. Ешьте меньше жирной пищи и как можно больше зелени, поэтому желательно употреблять в пищу много свежих фруктов и овощей. Особенно благоприятны для вен цитрусовые всех видов, а также брокколи, перец или лук-порей.
Также не забывайте о том, что каждый день необходимо употреблять около 2-3 литров чистой воды.
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал - ставьте палец вверх
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО